MANGUE: CONSEILS SANTé DES PROFESSIONNELS DE LA NUTRITION
Conseils d’intégrité des experts
“La mangue est bénéfique pour maintenir une peau saine” - Felicitas Bouche Ocampo, Nutritionist
“Saviez-vous que la mangue est bonne pour votre vue?” - Zimeng Zhang, Nutritionist
Effets secondaires possibles - Roseane M Silva
Master in Health Sciences, Bachelor in Nutrition · des 7 années d'expérience · Brazil
- Le fruit de la mangue a une substance huileuse appelée Urushiol. Et certaines personnes sont allergiques à une teneur élevée en protéines.
- Les personnes atteintes de diabète devraient le consommer modérément, car plus le fruit est mûr, plus il y a de fructose présent (sucre naturel des fruits). Afficher l’original
Avantages - Faith Seke
PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · des 1 années d'expérience · South Africa
- La mangue est une bonne source de vitamine C et aide à stimuler le système immunitaire. Une tasse de mangue fournit près de 70% de l’apport quotidien recommandé en vitamine C.
- La mangue est efficace pour réduire le risque de maladies chroniques, elle contient des polyphénols tels que la quercétine, la catéchine, les anthocyanes, le kaempférol et la rhamnetine. Ceux-ci ont des propriétés antioxydantes qui aident à protéger les cellules du corps contre les attaques des radicaux libres. Afficher l’original
Effets secondaires possibles - Faith Seke
Master in Health Sciences, Bachelor in Nutrition · des 7 années d'expérience · Brazil
- Le fruit de la mangue a une substance huileuse appelée Urushiol. Et certaines personnes sont allergiques à une teneur élevée en protéines.
- Les personnes atteintes de diabète devraient le consommer modérément, car plus le fruit est mûr, plus il y a de fructose présent (sucre naturel des fruits). Afficher l’original
→ Mangue: Voir plus de perspectives
Avantages - Roseane M Silva
PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · des 1 années d'expérience · South Africa
- La mangue est une bonne source de vitamine C et aide à stimuler le système immunitaire. Une tasse de mangue fournit près de 70% de l’apport quotidien recommandé en vitamine C.
- La mangue est efficace pour réduire le risque de maladies chroniques, elle contient des polyphénols tels que la quercétine, la catéchine, les anthocyanes, le kaempférol et la rhamnetine. Ceux-ci ont des propriétés antioxydantes qui aident à protéger les cellules du corps contre les attaques des radicaux libres. Afficher l’original
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| Qu’est-ce qui intrigue les gens ? | |
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Les données sont uniquement à des fins d’information (sources ci-dessous). Les données et la traduction peuvent varier selon les informations approuvées par les autorités réglementaires de votre marché. Pour obtenir des conseils, consultez un médecin ou un professionnel de la santé de votre région. Avertissement: Ceci est à titre informatif seulement, et ne doit pas être considéré comme un substitut à l’expertise médicale. Il s’agit d’opinions provenant d’un panel externe de nutritionnistes individuels, et ne doivent pas être considérées comme une opinion de Microsoft. Veuillez demander l’aide d’un professionnel concernant tout problème de santé ou préoccupation.