Santé

Faq Professionnelles : La Feuille De Chrysanthème Est-elle Comestible?

Avis d'expert de : Janel Reeves Master of Science in Nutritional Science · 4 years of experience · USA Certaines personnes choisissent de manger des plantes à fleurs, comme le chrysanthème, à des fins « médicinales ». Il n’y a pas beaucoup de recherches valides pour soutenir une valeur médicinale du chrysanthème. Il existe différents types de chrys...

Retour sur les pandémies les plus meurtrières de l'histoire

Depuis la nuit des temps, les maladies affligent l'humanité. Heureusement, la médecine a progressé et continue de le faire. Des maladies autrefois mortelles peuvent aujourd'hui être traitées et évitées. Mais de temps en temps, une épidémie fait son apparition et, comme l'histoire l'a montré, les conséquences sont catastrophiques. Dans cette galerie, nous revenons sur les pires pandémies de l'histoire. Cliquez sur cette galerie pour remonter dans le temps.

Activité physique : rien ne vaut le cardio pour réduire la mortalité

Des chercheurs australiens suggèrent que l'exercice cardiorespiratoire, comme la course ou le vélo, serait l'activité physique la plus efficace pour conjurer le risque de décès et de maladie, notamment cardiaque.

8 conseils efficaces pour avoir les dents blanches

Vous aimeriez avoir des dents plus blanches ? Si vous avez les dents jaunes ou moins blanches qu'avant et que vous voudriez retrouver un beau sourire, rassurez-vous : avec ces conseils, vous allez réussir à mieux prendre soin de vos dents et à retrouver votre couleur naturelle. Unsplash - Lucas Sankey 1. Se brosser les dents après chaque repas C'est le conseil le plus évident mais aussi le plus efficace pour se débarrasser de la plaque dentaire...

30 plantes médicinales qui vont changer votre vie

Depuis très longtemps, les plantes médicinales sont utilisées pour traiter et prévenir les maladies. Elles aident en effet à ce que le corps fonctionne correctement. Certaines plantes sont si puissantes qu'elles peuvent être utilisées pour traiter plusieurs types de maladies. En effet, les plantes fonctionnent comme remède naturel: elles sont plus efficaces et moins nocives. Cliquez sur cette galerie photos et découvrez les pouvoirs thérapeutiques de la nature !

Trouble De L'hyperphagie Boulimique : Signes D’avertissement À Surveiller

Résumé Un trouble impliquant une consommation fréquente de grandes quantités de nourriture sans s'arrêter. Symptômes Si vous présentez des symptômes nouveaux, graves ou persistants, contactez un fournisseur de soins de santé. Les symptômes comprennent des épisodes récurrents de frénésie alimentaire qui entraînent des sentiments de gêne extrême. D'a...

Les cas de Syndrome de Stockholm les plus choquants !

Le syndrome de Stockholm est une réaction psychologique qui se manifeste généralement chez les victimes d'enlèvements, de prises d'otages et d'abus. Après avoir vécu une situation indubitablement traumatisante, le captif commence à s'identifier étroitement à son ravisseur, ainsi qu'à son programme et à ses exigences. Bien que le syndrome de Stockholm fasse encore l'objet d'études approfondies, la plupart des psychologues et des professionnels de la santé s'accordent à dire qu'il s'agit d'un mécanisme d'adaptation émotionnel et comportemental mis en place par la victime pour survivre au traumatisme qu'elle subit. Cela dit, il existe un certain nombre d'exemples tristement célèbres du syndrome de Stockholm. Cliquez sur cette galerie pour découvrir quelques-uns des cas les plus troublants jamais enregistrés.

Allergies : la saison des graminées "est lancée !"

Les pollens de graminées font leur retour avec le beau temps cette fin de semaine, selon le Réseau National de Surveillance Aérobiologique.

Que manger après votre séance de sport ?

Récupérer après une séance de sport est primordial pour votre corps, c'est pour cela qu'un apport en nutriments est essentiel pour vos muscles. Cliquez et découvrez, au fil de nos images des idées d'en-cas qu'il faut absolument consommer après vous être dépensé(e) à la salle de sport !

20 aliments à éviter si vous souffrez d'arthrite

Si certains aliments sont reconnus pour soulager des symptômes de l’arthrite, d’autres peuvent, au contraire, les accentuer. En accord avec votre médecin, voici des aliments que vous devriez retirer de votre menu si vous souffrez de cette maladie chronique.

Comment manger sain même quand on manque temps ?

Des repas réguliers et sains sont essentiels au bon fonctionnement de notre corps. Notre mode de vie frénétique pousse en grande majorité les personnes à négliger leur alimentation. C'est pourquoi nous avons compilé pour vous des astuces qui vous permettront d'y parvenir. Cliquez pour les découvrir !

Faq Professionnelles : Le Kombucha Est-il Connu Pour Améliorer Le Sci?

Avis d'expert de : Jennifer Katz Bachelor's Degree - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 31 years of experience · USA Le kombucha peut en fait être un déclencheur du SCI. Les sucres contenus dans cette boisson peuvent causer des problèmes digestifs. Il contient de la caféine qui peut causer des crampes d’estomac et de la diarrhée. Un peu d’...

🧬 Que faire contre les allergies ?

Par Sophie Medlin (‎Former Lecturer in Nutrition and Dietetics, King's College London) Certaines personnes sont allergiques à des substances présentes dans l'air, comme le pollen, la poussière...

Dormir avec ses chaussettes : ce qu'il faut savoir pour s'endormir plus vite sans raccourcir ses nuits

En matière de tenue de nuit, chacun a ses petites habitudes : certains portent un pyjama depuis la plus tendre enfance, d'autres se contentent d'enfler un t-shirt et une culotte ou un boxer, d'autres encore refusent catégoriquement le port de sous-vêtement la nuit pour plus de confort... et la question des chaussettes divise tout autant : si certains ne supportent pas d'en porter, d'autres affirment qu'ils dorment mieux avec. Unsplash - Thought...

Cynorrhodon: Opinions De Professionnels De La Nutrition, Portions Saines Et Inconvénients

Leticia Soares: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent. Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil Recommandations quantitatives L’églantier peut être consommé sous forme de thé, de confiture ou de poudre pour complément alimentaire. Pour les adultes, ...

20 faits à savoir sur la maladie de Huntington

La chorée de Huntington est une maladie neurodégénérative héréditaire rare qui affecte votre état physique et mental. Si l'un de vos parents est atteint de cette maladie, vous avez environ une chance sur deux de la développer à votre tour. L'affection peut se manifester à tout moment, mais elle est plus fréquente chez les personnes d'âge moyen. Dans ce guide, nous examinerons certains des faits que vous devez connaître et les symptômes à surveiller.

L'exercice physique serait-il le secret pour réussir ses examens ?

Une étude révèle l'intérêt des pauses pour faire de l'exercice en classe, en particulier lors des longs cours magistraux.

Le "visage Ozempic" et les effets d'une perte de poids rapide sur le corps

Au cours de l'année écoulée, le nombre de personnes utilisant le médicament sur ordonnance Ozempic et d'autres médicaments du même type a connu un véritable boom. Pour certains, il s'agit d'une véritable bouée de sauvetage dans le traitement du diabète. Pour d'autres, l'un de ses principaux effets secondaires, c'est-à-dire une perte de poids soudaine et rapide, représente un intérêt uniquement dans le nombre important de kilos qu'ils peuvent perdre pendant qu'ils prennent ce médicament. Mais que se passe-t-il dans l'organisme en cas de perte de poids rapide ? Un phénomène connu familièrement sous le nom de "visage Ozempic" offre quelques indices. Intrigué ? Cliquez sur le lien suivant pour découvrir ce qui se passe dans le corps lors d'une perte de poids rapide.

Marre de vous ronger les ongles ? Voici quelques astuces pour vous aider à arrêter !

Le rongement d'ongles, également connu sous le nom d'onychophagie, est une habitude répandue où les individus mordent leurs ongles. Aux États-Unis, environ 30 % de la population est concernée. Cette habitude, souvent acquise dès l'enfance, est déclenchée par le stress, l'anxiété, l'ennui ou même le perfectionnisme. Malgré son apparence anodine, ce comportement peut entraîner des problèmes physiques et sociaux. Cliquez sur cette galerie pour comprendre les origines de ce comportement et découvrir comment s'en défaire.

Grâce à la thérapie génique, une petite fille britannique née sourde peut désormais entendre: "C'était incroyable"

Une petite fille britannique née sourde peut désormais entendre grâce à une thérapie génique dans le cadre d'un essai aux résultats salués comme "spectaculaires" par son directeur.Opal Sandy est la première patiente traitée dans le cadre d'un essai mondial de thérapie génique, a indiqué jeudi le NHS, le service public de santé britannique, dans un ...

Vivre en couple serait vraiment fatal pour le désir des femmes

Vous avez une libido en berne depuis quelques temps et vous vous demandez pourquoi ? Pourtant, vous vivez en couple, vous avez chacun vos petites habitudes, et vous vous attendiez justement à l'inverse... mais le problème est peut-être justement là : d'après une récente étude, vivre en couple ferait en effet considérablement baisser la libido des femmes. Unsplash - Andrew Welch D'après une étude menée par BMJ Open sur les modes de vie et...

Les pires erreurs à éviter pour perdre du poids

Personne n'a jamais dit que perdre du poids était chose facile. Vous pouvez même vous rendre la tâche encore plus difficile si vous tombez dans certains pièges ! En effet, il existe toute une liste d'erreurs les plus souvent commises par les personnes qui tentent de perdre du poids, ainsi que des conseils simples pour les éviter. Découvrez-les en cliquant sur la galerie suivante !

Faq Professionnelles : L’extrait De Racine D’astragale Peut-il Être Utilisé Pour Les Allergies?

Quel est le secret détente de ces stars ?

Le stress et l'anxiété sont reines dans la société d'aujourd'hui. Les impératifs s'accumulent et nous donnent ainsi l'impression de ne plus avoir le temps de prendre des pauses. Pourtant, se ressourcer est primordial afin de préserver sa santé mentale. Les stars sont des personnes extrêmement occupées et sujettes à une pression de tous les instants. Quel est donc leur secret pour gérer leur emploi du temps hors norme ? Vous le saurez en parcourant la galerie suivante !

Comment perdre des graisses en 4 minutes avec la méthode Tabata

Si vous vous intéressez de près ou de loin à la perte de poids et que vous ne seriez pas contre vous délester d'un peu de graisses ou de quelques kilos en trop avant l'été ou bien après les vacances pour équilibrer un peu les excès faits pendant vos congés, vous avez peut-être entendu parler de la méthode Tabata. Unsplash - Juan Pablo Rodriguez Cette technique attire beaucoup car elle est très efficace et promet de déloger les graisses en...

Attention ! Si vous ressentez ça, c'est que vous êtes probablement diabétique !

Voilà pourquoi vous êtes toujours fatigué

Apparaissant en tête des recherches Google, la question de la fatigue obsède. Vidés, exténués, épuisés, nous subissons le rythme effréné d’une société basée sur la performance et nous ne consacrons plus autant de temps au sommeil, pourtant considéré comme un besoin vital au même titre que la respiration et l’hydratation. Les origines de notre épuisement Maux de tous les temps, la fatigue qui nous affecte nait de ce qui fait barrière au sommeil...

Dua Lipa dévoile son régime alimentaire strict et sa routine d'exercice en tournée

Dua Lipa a dévoilé son régime alimentaire strict et sa routine d'exercice en tournée.

Attention ! Ces 30 habitudes du quotidien vous font vieillir !

Qu'on se le dise, tout le monde rêve de paraître plus jeune. Et l'industrie cosmétique, en plein essor, l'a bien compris ! Mais saviez-vous que vous pouviez ralentir votre vieillissement en changeant vos habitudes ? Et tout cela coûte moins cher qu'une crème anti-âge ! Cliquez sur cette galerie pour découvrir quelles sont les habitudes du quotidien qui vous font vieillir.

Pourquoi nous créons notre propre stress et comment y mettre fin

Le stress est inévitable dans notre vie quotidienne. Il peut résulter d’une situation difficile, de pressions externes ou de notre propre manière de penser. Dans cet article, nous explorerons pourquoi nous créons notre propre stress et comment mettre fin à ce cycle. Au travers de l’article, vous découvrirez des conseils pour surmonter les freins qui… Poursuivre la lecture Pourquoi nous créons notre propre stress et comment y mettre fin

Maîtrisez l'art de la micro-sieste

Vous vous surprenez parfois à piquer du nez au cours de la journée ? C'est là qu'intervient le pouvoir de la micro-sieste ! Pour une meilleure santé mentale, une meilleure réactivité, plus de dynamisme, et être mieux préparé à affronter la journée, la micro-sieste s'avère salvatrice. Les trucs et astuces que vous trouverez dans ce guide vous permettrons de maximiser l'impact de vos siestes en un temps limité. Curieux ? Parcourez la galerie pour en savoir plus.

Cuisiner au gaz augmente les risques d’exposition à ce polluant

Une étude américaine a observé que les personnes cuisinant au gaz respirent davantage de dioxyde d’azote, un polluant nocif pour la santé.

Qu'est-ce que le syndrome de la fille aînée ?

Si vous êtes l'aînée de votre famille, vous pourriez vous reconnaître dans le "syndrome de la fille aînée". Nous savons que l'ordre de naissance influence notre personnalité et qu'il existe des stéréotypes sur notre rôle familial. Mais pourquoi invente-t-on de nouveaux termes non officiels en psychologie pour décrire cette expérience si particulière ? Peut-être parce que les filles aînées se retrouvent souvent confrontées à des défis uniques dans leur famille. Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur le syndrome de la fille aînée et si vous en avez fait l'expérience.

Faq Professionnelles : L’huile D’amande Bloque-t-elle La Dht Sur Le Cuir Chevelu?

Avis d'expert de : Cate F Keen Bachelor of Health Science (Food & Nutrition) · 2 years of experience · Australia L’huile d’amande s’est avérée bénéfique pour bloquer la DHT en raison des niveaux élevés d’acides gras, en particulier les oméga 6 et oméga 3. Il a été démontré que la DHT, qui est un dérivé de la testostérone, interfère avec la croissan...

Faq Professionnelles : Les Figues Aident-elles À Lutter Contre La Constipation?

Cancer des testicules: méfiez-vous de ces signes!

Plan De Soins Que Votre Médecin Recommanderait Habituellement Pour : Maladie Parodontale

Résumé Une infection grave des gencives qui endommage les tissus mous et les os qui soutiennent la dent. Symptômes Bad breath, red and swollen gums and loose and sensitive teeth are the commonly noted symptoms. → Options de traitement courantes → Questions à poser à votre médecin Causes Periodontal disease is caused by bacteria in dental plaque. Di...

Ces aliments non-périssables et sains à toujours avoir dans vos placards

L'avantage des aliments non-périssables, c'est que vous pouvez les conserver dans vos placards sans vous préoccuper de la date limite de consommation. Vous aurez ainsi toujours quelque chose à manger lorsque vous manquerez de temps pour cuisiner ou que vous aurez un petit creux. Mais quels sont ces ingrédients à longue conservation ? Cliquez sur cette galerie pour le découvrir !

Comment mieux prendre soin de soi

La plupart d'entre nous ont une vie très chargée, avec toutes sortes d'engagements et de responsabilités. Parfois, nous sommes tellement occupés et submergés par nos occupations, que nous oublions de prêter attention à nos propres besoins. Dans le pire des cas, cette attitude peut conduire à l'épuisement professionnel, s'accompagnant d'un large éventail de conséquences mentales et physiques. Essayez d'éviter tout problème inutile avant qu'il ne survienne en consacrant activement du temps et des efforts à prendre soin de vous dès maintenant ! Parcourez cette galerie pour découvrir les meilleures manières d'atteindre le self-care ultime.

Comment aborder la maladie de longue durée avec votre enfant

Si vous avez des enfants et qu’un proche, votre partenaire ou vous-même souffrez d’une maladie chronique ou dégénérative, vous devrez leur parler de ce qui se passe. Même si le sujet vous met mal à l’aise, il s’agit d’une conversation essentielle qui ne doit pas attendre. Voici quelques conseils pour guider votre discussion et aider vos enfants à accepter la nouvelle.

Découvrez combien de calories vous devez manger pour maigrir grâce à ce calcul

Quand on veut perdre du poids, l'une des premières questions qu'on se pose, c'est « combien de calories je dois manger pour maigrir ? ». Unsplash - Maddi Bazzocco C'est assez difficile à savoir puisque tout dépend en fait de votre objectif : Si vous voulez maigrir, prenez votre poids en kilos et multipliez le par 22 à 26 ce qui donne entre 1320 et 1560 calories pour une personne qui pèse 60 kilos. Si vous voulez stabiliser votre poids, prenez...

Santé : ces erreurs que vous ignorez commettre

Tout le monde sait que certaines habitudes et certains modes de vie, comme la consommation de fast-food et le tabagisme, sont très mauvais pour la santé. Cependant, il existe probablement de nombreuses habitudes auxquelles vous ne pensez pas vraiment, mais qui finissent par avoir un impact sur votre santé. La bonne nouvelle, c'est qu'il n'est pas trop tard pour y remédier ! Cliquez sur cette galerie pour découvrir les erreurs de santé les plus courantes que vous pourriez commettre.

Comment reconnaître une carence en fer ?

Le fer est un minéral qui joue un rôle essentiel sur la santé et le bien-être général. Il aide à produire des globules rouges et à maintenir un système immunitaire en bonne santé. Il est donc essentiel de consommer suffisamment de fer, surtout chez les femmes. L'organisme a besoin de fer pour fabriquer de l'hémoglobine, une protéine contenue dans les globules rouges qui leur permet de transporter l'oxygène dans les vaisseaux sanguins. Sans une quantité suffisante d'hémoglobine, vos tissus et vos muscles ne pourront pas fonctionner efficacement, ce qui peut alors entraîner une anémie. Vous voulez en savoir plus sur les signes de carence en fer ? Alors cliquez sur cette galerie.

Balance : Horoscope bien-être - 11 mai

Balance : voici vos prédictions bien-être de la journée du 11 mai

Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Le Citron Vert Est-il Un Bon Substitut Au Citron?

Avis d'expert de : Ramona Lehadus Master of Research - MRes - MRes Nutrition & Metabolic Disorders · 3 years of experience · UK Oui, le citron vert est le substitut parfait du citron, ayant presque la même saveur et les mêmes propriétés. Le jus de citron vert est un peu moins acide et plus savoureux, mais la différence ne sera pas significative. En...

🧬 Découverte d'un mécanisme de survie du staphylocoque doré dans le sang

Le staphylocoque doré est l'une des principales causes d'infection bactérienne dans le monde, responsable notamment d'infections nosocomiales. Des scientifiques d'INRAE, du CEA et du CNRS ont...

Sont Recommandés Aux Diabétiques D’avoir Du Sucre De Coco? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Course à pied : la technique en prévention des blessures

Vous êtes prêt à reprendre la course, à perdre du poids ou à simplement garder la ligne et vous dépasser? Les blessures liées à la course à pied sont très courantes et parfois, c'est le fait de trop s'étirer qui les provoque! Découvrez comment éviter ces désagréments en suivant nos conseils imagés!

10 conseils pour améliorer votre posture

Il est essentiel de maintenir une bonne posture pour garder la forme. Une mauvaise posture peut non seulement entraîner des douleurs et des raideurs dans le cou et le dos, mais elle peut également engendrer des maux de tête, des problèmes de circulation sanguine, voire même une mauvaise digestion. Consultez cette galerie pour obtenir quelques conseils sur la façon d'améliorer votre posture. Cliquez donc !

Vous ne vous en doutez pas, mais marcher 5 minutes après le repas améliore considérablement votre santé

On a beaucoup entendu enfant qu'il ne fallait pas faire de sport tout de suite après avoir mangé pour laisser au corps le temps de bien digérer, sinon la digestion pouvait s'en retrouver perturbée. En réalité, il serait excellent de faire quelques minutes d'exercice physique comme de la marche douce, même à une très faible intensité, et ce juste après avoir mangé. Unsplash - Tim Mossholder Rester actif juste après le repas Selon le repas que...