DEMANDEZ À UN PROFESSIONNEL DE LA NUTRITION : LES FEUILLES DE RADIS SONT-ELLES PROPRES À LA CONSOMMATION?
Avis d'expert de : Kelsey Masso
Master of Science in Health and Wellness Management /Bachelor of Science in Food and Nutrition · 2 years of experience · USA
Les feuilles de radis sont propres à la consommation et sont en fait très nutritives. Les feuilles de radis sont une bonne source de vitamines A, C et K, ainsi que de calcium, de potassium et de magnésium. Ils peuvent être dégustés cuits ou crus en salade. Lors de la cuisson des feuilles de radis, il est préférable de les cuire légèrement à la vapeur pour préserver leurs nutriments. Assurez-vous de bien laver les feuilles avant de les manger pour enlever la saleté ou les débris. Les feuilles de radis peuvent être un ajout sain à votre alimentation, alors profitez-en souvent! Voir l'original
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Avis d'expert de : Rukevwe Natufe
MSc Nutrition · 1 years of experience · UK
Ils sont comestibles à la plante de radis et sont généralement consommés comme légume en Corée et en Chine. De plus, les feuilles de radis sont faibles en calories mais sont une bonne source de protéines, de fer et de potassium. Ils sont également abondants en magnésium, vitamine C et K. Voir l'original
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Avis d'expert de : Cassia D Muller
Bechelor in Nutrition · 2 years of experience · Brazil
Oui, les feuilles de radis sont comestibles et peuvent être consommées comme légume. Ils sont nutritifs et peuvent être appréciés sous forme de feuilles matures, de micropousses ou de pousses de radis. Voir l'original
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