BETTERAVE ROUGE: OPINIONS DE PROFESSIONNELS DE LA NUTRITION, RISQUES POUR LA SANTé, ET PLUS ENCORE
Luciana M. Cherubin: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent.
Bachelor in Nutrition · 5 years of experience · Argentina
Avantages
- La betterave de mer aide au fonctionnement normal de la thyroïde. Les algues comestibles sont parmi les sources les plus importantes d’iode, et les betteraves marines en font partie. L’iode est important pour le fonctionnement normal de la thyroïde.
- La betterave de mer favorise les selles régulières car elle est riche en fibres. Que pensez-vous de la traduction ?
Effets secondaires possibles
- Consommer de grandes quantités de betterave marine pourrait provoquer une hypocalémie, des lésions rénales ou une toxicité des oxalates végétaux. Que pensez-vous de la traduction ?
→ Voir les effets secondaires Betterave rougede cet expert
→ Betterave rouge les risques pour la santé. Demandez conseil à des experts.
Cagla E. Kayma: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent.
Bachelor of Science Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · UK
Avantages
- La betterave marine peut abaisser considérablement la tension artérielle après seulement quelques heures de consommation. Les betteraves marines sont pleines de vitamines, de minéraux et de composés végétaux médicinaux, elles sont faibles en calories et riches en fibres, en folate, en manganèse et en nitrates alimentaires. Que pensez-vous de la traduction ?
Effets secondaires possibles
- Les betteraves sont généralement sans danger pour la consommation, mais en raison de leur teneur élevée en oxalate, elles comportent le risque de contribuer à la formation de calculs rénaux. Les personnes ayant l’estomac sensible ou le syndrome du côlon irritable (SCI) devraient également manger prudemment, car les betteraves peuvent causer un inconfort digestif. Que pensez-vous de la traduction ?
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| Qu’est-ce qui intrigue les gens ? | |
|---|---|
| Probiotiques | Glycinate de magnésium |
| Régime paléo | Régime pauvre en cholestérol |
Les données sont uniquement à des fins d’information (sources ci-dessous). Les données et la traduction peuvent varier selon les informations approuvées par les autorités réglementaires de votre marché. Pour obtenir des conseils, consultez un médecin ou un professionnel de la santé de votre région. Avertissement: Ceci est à titre informatif seulement, et ne doit pas être considéré comme un substitut à l’expertise médicale. Il s’agit d’opinions provenant d’un panel externe de nutritionnistes individuels, et ne doivent pas être considérées comme une opinion de Microsoft. Veuillez demander l’aide d’un professionnel concernant tout problème de santé ou préoccupation.
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