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Comment survivre au stress des fêtes de fin d'année ?

Les fêtes de fin d'année sont censées être la période la plus joyeuse de l'année, mais en réalité, beaucoup d'entre nous se sentent stressés, épuisés ou déçus. Les attentes sont incroyablement élevées et les listes de choses à faire (et à acheter) semblent interminables. La santé mentale de certains en prend un coup à cette période de l'année, et ce n'est pas étonnant si l'on considère le stress lié à l'argent, la recherche des cadeaux parfaits et les retrouvailles avec les membres de la famille, qui sont parfois électriques ou chargées en émotion. Nous jonglons entre les responsabilités tout en étant bombardés de message nous rappelant que nous devrions passer le meilleur moment de notre vie... Il est tout à fait compréhensible que vous vous sentiez accablé par la pression des fêtes au lieu d'être encouragé par l'esprit festif et la joie, mais comment y remédier ? Parcourez cette galerie pour découvrir une liste de conseils qui vous aideront à trouver de la joie dans les petites choses du quotidien en cette période de fêtes !


Comment fonctionne votre cerveau ? Demandez à une mouche !

Si vous croyez que les mouches ne sont que des nuisibles ennuyeux, il est temps de revoir votre jugement. Ces petites créatures possèdent un cerveau qui pourrait révéler des secrets fascinants sur le fonctionnement de notre propre esprit et expliquer pourquoi nous agissons comme nous le faisons. Une étude récente, publiée dans la revue Nature, a plongé dans les profondeurs du cerveau d'une mouche à fruits, où des scientifiques ont cartographié la position, la forme et les connexions de ses 130 000 neurones et 50 millions de synapses. Considérée comme l'analyse la plus approfondie jamais réalisée sur le cerveau d'un animal adulte, cette cartographie marque un tournant majeur dans le domaine des neurosciences, un chercheur la qualifiant de "Google Maps pour explorer les cerveaux". Vous êtes curieux d'en savoir plus ? Même si vous ne pouvez pas vous immiscer dans la tête d'une mouche, vous pouvez plonger dans son monde et découvrir comment elle pense ! Cliquez sur cette galerie !


Ces conseils pratiques vous aideront à réduire votre cholestérol en toute simplicité !

Le cholestérol est une substance semblable à une graisse que l'on trouve dans tout le corps humain. Il n'est pas mauvais en soi, mais comme toute chose dans la vie, un excès de cholestérol peut causer des problèmes. Un taux de cholestérol élevé augmente le risque d'accident vasculaire cérébral et de nombreuses maladies cardiaques. L'hypercholestérolémie est souvent due à une alimentation riche en graisses saturées, à l'obésité et au manque d'exercice. Les personnes souffrant de diabète ont un risque plus élevé d'avoir un taux de cholestérol élevé, et certaines personnes sont tout simplement génétiquement prédisposées. Des médicaments sont parfois utilisés pour traiter l'hypercholestérolémie, mais les changements de mode de vie constituent la première ligne de défense. Heureusement, il existe de nombreux moyens naturels d'améliorer l'équilibre du cholestérol dans votre organisme. Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus.


Qu'est-ce que la maladie du cerf zombie ?

La "maladie du cerf zombie", ou maladie débilitante chronique des cervidés (MDC) est un type de maladie à prions qui touche les cervidés, comme les cerfs. Elle provoque de nombreux symptômes, comme la perte de poids, des troubles de l'équilibre et peut même conduire à la mort. Il n'existe aucune preuve à l'heure actuelle attestant d'une transmission possible à l'humain, mais cette maladie inquiète tout de même les scientifiques. Curieux ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur cette étrange maladie qui fait beaucoup parler d'elle.


Diabétiques, voici 30 conseils santé que votre médecin voudrait que vous sachiez

Le diabète est une condition qui affecte les personnes qui ont un niveau excessif de sucre dans leur sang. Selon l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), cela devient un fléau global. Chaque jour, des millions de personnes essaient d'équilibrer leur niveau de glucose, pour que cela n'affecte pas leur santé. Bien que ce ne soit pas une maladie grave, un niveau élevé de glucose peut avoir de sérieuses conséquences, si les patients ne font pas attention. Nous avons listé 30 astuces utiles pour que vous puissiez avoir une vie saine en ayant du diabète! Cliquez sur cette galerie pour les découvrir!


Troubles du sommeil ? Avez-vous pensé à la dyssomnie ?

Vivre avec un trouble chronique du sommeil est incroyablement frustrant, car cela compromet sérieusement la qualité de notre repos nocturne et affecte notre santé générale ainsi que notre quotidien. Les troubles du sommeil, également appelés troubles de la vigilance et du sommeil, englobent plus de 80 troubles différents, chacun présentant des symptômes variés. Parmi ces troubles, les dyssomnies sont caractérisées par une altération du moment, de la qualité ou de la durée du sommeil, et elles peuvent avoir diverses causes. Alors, curieux d'en savoir plus ? Cliquez sur cette galerie !


S aliments qui nuisent à votre mémoire : les 6 pièges à éviter absolument!

L'alimentation a un impact direct sur la santé du cerveau, allant du fonctionnement cognitif au risque de développer des maladies neurologiques. La consommation excessive de certains aliments peut souvent nuire au cerveau, en affectant la mémoire, l'humeur et la capacité de concentration. Nous examinons ci-dessous certains des aliments qui peuvent être nocifs pour le cerveau et les raisons d'en limiter la consommation.


L'impact des carences en vitamines sur le sommeil

Il existe de nombreuses raisons de ne pas passer une bonne nuit de sommeil, notamment le stress, le manque d'exercice et les maladies graves. Outre les aspects les plus évidents du régime alimentaire, qui influent sur notre sommeil, il a été prouvé que les carences en vitamines ont également un effet négatif sur notre sommeil et sur la capacité de notre organisme à faire face à un manque de sommeil.Pour savoir comment les vitamines jouent un rôle dans l'obtention d'une bonne nuit de repos, dans la récupération après un manque de sommeil, et quels types d'aliments nous pouvons envisager de consommer davantage pour les intégrer à notre régime alimentaire, cliquez sur cette galerie.


Un petit garçon né sourd entend la voix de ses parents pour la première fois

Le petit Georgie de Jacksonville, dans l'État américain de Floride, est né sourd suite à une infection virale de sa mère. Grâce à un implant cochléaire, le bébé a maintenant entendu pour la première fois la voix de ses parents.


S'entraîner après le boulot, bonne idée ou mauvaise idée ?

Vous souhaitez vous remettre en forme physiquement, mais les journées passent trop vite ? Vous n'êtes pas seul. Pour de nombreuses personnes, choisir un moment pour faire de l'exercice et l'honorer peut être difficile. Certaines personnes croient qu'elles ne peuvent s'entraîner que le matin, mais ce n'est pas vrai. Les séances d'exercice en fin de journée ou nocturnes ont plusieurs avantages qu'il vous faut considérer. Dans cette galerie, vous trouverez toutes les informations nécessaires pour déterminer si s'entraîner à la nuit tombée peut vous convenir. Vous vous demandez si le sport nocturne pourrait vous aider ? Cliquez pour en savoir plus.


Connaissiez-vous ces addictions réelles ?

Il existe plusieurs sortes d'addictions. Certaines ont des conséquences négatives pour la santé, et peuvent créer des conséquences néfastes. Parfois, on pense que certaines personnes développent des habitudes négatives pour attirer l'attention. Des habitudes comme se ronger les ongles ou fumer sont assez courantes, mais qu'en est-il d'exemples plus bizarres? Saviez-vous que certaines personnes boivent du sang? Ou que d'autres sont devenus addict à la terre, ou au savon? Découvrez ces addictions modernes, et vraiment, bizarres à travers cette galerie!


20 substituts hypocaloriques à vos aliments indésirables préférés

L’abandon des en-cas est l’une des choses les plus difficiles à faire dans le cadre d’un régime. Il est facile d’opter pour des protéines saines et de contrôler les portions, mais lorsque vous êtes assis devant la télévision et que vous avez envie d’un paquet de chips, il est difficile de résister à la tentation. Voici une liste de 20 en-cas qui remplacent parfaitement vos friandises préférées.


Syndrome de Sjögren : est-il responsable de la sécheresse oculaire et buccale ?

Le syndrome de Sjögren est une maladie auto-immune découverte dans les années 1930 par un médecin suédois nommé Henrik Sjögren. Les patients décrits par le médecin étaient tous des femmes souffrant de sécheresse oculaire et buccale, et beaucoup d'entre elles souffraient également d'arthrite. Cette maladie touche des millions de personnes dans le monde. Rien qu'aux États-Unis, un à quatre millions de personnes en sont victimes, dont neuf sur dix sont des femmes. Dans cette galerie, nous examinons les causes, les symptômes et le traitement du syndrome de Sjögren. Cliquez sur la suite pour en savoir plus sur cette maladie auto-immune.


Quels aliments privilégier pour soulager les brûlures d'estomac et le reflux acide ?

Il est courant de souffrir occasionnellement de reflux acides, mais certaines personnes éprouvent presque systématiquement des sensations de brûlure, des ballonnements et des éructations après avoir mangé. Environ 20 % des Américains souffrent de reflux gastro-œsophagien, une affection chronique liée au reflux acide. Le reflux acide se produit lorsque le contenu de l'estomac remonte dans l'œsophage, à savoir le tube qui relie l'estomac à la gorge. Les brûlures d'estomac sont la sensation désagréable ressentie lorsque ce phénomène se produit. Vous connaissez probablement les aliments qui empirent les brûlures d'estomac, mais qu'en est-il des aliments qui les soulagent ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus !


En quoi consiste une chimiothérapie préventive ?

Kate Middleton, la princesse de Galles, a annoncé être atteinte d'un cancer. En effet, suite à une importante opération abdominale, elle a révélé que ses médecins lui avaient recommandé un "traitement de chimiothérapie préventive". Mais de quoi s'agit-il exactement ? En réalité, ce traitement est plus communément appelé thérapie adjuvante. Cliquez sur cette galerie pour découvrir ce qu'est une thérapie adjuvante et comment elle peut contribuer à la lutte contre le cancer.


Comment soigner un mélasma ?

Le mélasma est une affection cutanée fréquente, surtout chez les femmes pendant et après la grossesse. Il survient lorsque les cellules produisant la mélanine sont excessivement stimulées, entraînant des taches de pigmentation brunâtres ou grisâtres. Bien qu'il n'existe pas de remède définitif, le mélasma peut être géré efficacement et peut même s'atténuer ou disparaître avec le temps. Mais alors, qu'est-ce qui provoque le mélasma ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus.


Découvrez les six types de dépression, d'après la science

La santé mentale a toujours été une énigme. En raison de la complexité du cerveau humain, il est souvent difficile de comprendre les subtilités de son fonctionnement et de ce qui se passe lorsqu'il ne fonctionne pas correctement. La dépression, en particulier, a tourmenté les gens pendant des siècles, mais de nouvelles études et de nouvelles technologies peuvent enfin venir au secours des scientifiques pour les aider à comprendre non seulement les signes de la dépression, mais aussi les pistes potentielles pour traiter les différentes formes de cette maladie. Une étude menée par la Stanford Medicine a notamment permis de mieux comprendre les diverses formes que peut prendre la dépression. Curieux ? Parcourez cette galerie pour en savoir plus.


L'impact de la viande rouge sur votre risque de développer un diabète de type 2

La viande rouge est-elle vraiment bonne pour la santé, ou est-ce un mythe en train de s'effriter ? Bien qu'elle soit riche en vitamines, minéraux et nutriments essentiels, de plus en plus d'études établissent une connexion inquiétante avec des maladies chroniques, y compris le diabète de type 2. Alors, quel est réellement le risque, et comment peut-on le minimiser ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir l’étonnant lien entre la viande rouge et le diabète de type 2.


Si vous mangiez de la salade tous les jours, que se passerait-il dans votre corps ?

La salade est un mets extrêmement polyvalent, qui peut être servi aussi bien en accompagnement qu'en plat principal. Avec une variété infinie d'ingrédients à disposition, chacun peut y trouver son bonheur. Bien que les légumes en soient souvent la base, on peut y ajouter des fruits, des noix, des graines, des croûtons, ou encore des sources de protéines pour diversifier les saveurs et les apports nutritionnels. Mais une question se pose : peut-on manger de la salade tous les jours, et quels effets cela pourrait-il avoir sur notre corps ? Découvrez la réponse à ces questions en cliquant sur cette galerie !


Le sucre sous toutes les coutures

Présent littéralement partout, le sucre est une ressource importante depuis des temps anciens. Utilisé dans de nombreux types d'aliments et de boissons dans le monde entier, il est difficile de trouver quelqu'un qui ne soit pas fan d'un peu de douceur. Et si beaucoup d'entre nous essaient de réduire leur consommation de sucre, celui-ci reste un élément essentiel de la vie moderne. Cet agent sucrant est devenu un ingrédient de choix dans presque tous les produits alimentaires, et il est difficile d'y échapper. Que vous soyez gourmand ou non, vous devez découvrir ces faits intéressants sur le sucre. Cliquez sur cette galerie !


Découvrez les incroyables superpouvoirs insoupçonnés de cette substance naturelle

Seriez-vous prêt à boire votre propre urine ? Des milliers de personnes le font et, en fait, nous buvons de l'urine depuis des millénaires. L'urine a bénéficié d'une gamme impressionnante d'utilisations pratiques et médicales pendant une grande partie de l'histoire. Les bienfaits perçus de ce liquide doré sur la santé, ainsi que ses propriétés nettoyantes avérées, en ont fait un médicament de choix pour beaucoup, prescrit par les médecins et utilisé par les chirurgiens pendant des siècles. Aujourd'hui, les scientifiques utilisent ce liquide résiduaire comme source possible d'électricité et comme moyen de produire de l'hydrogène. Alors, quels sont exactement les pouvoirs de l'urine ? Cliquez sur cette galerie et découvrez les étranges utilisations de l'urine.


Agnosie visuelle : quand notre cerveau ne comprend pas ce qu’il voit

Il existe des maladies neurologiques fascinantes, et l'agnosie visuelle est certainement l'une d'entre elles. Si vous n'en avez jamais entendu parler, l'agnosie visuelle se manifeste lorsque le cerveau éprouve des difficultés à traiter les informations transmises par les yeux. Vous pouvez regarder quelque chose, mais il y a une perturbation du processus, généralement causée par un problème cérébral, ce qui conduit à un certain nombre d'interprétations différentes, selon la forme d'agnosie visuelle dont souffre la personne.Confus, mais curieux ? Cliquez sur la galerie suivante pour tout savoir sur l'agnosie visuelle, de ses causes à ses symptômes en passant par son traitement.


20 façons étonnantes d’utiliser les épices et les herbes pour votre santé

Les herbes et les épices sont utilisées depuis des siècles pour améliorer notre santé. Ces plantes puissantes ne se contentent pas d’aromatiser nos aliments, elles nous apaisent lorsque nous sommes malades et nous soignent lorsque nous sommes blessés. Bien que nous puissions les consommer de différentes manières, il existe aussi d’autres façons d’utiliser les herbes […]


Comment détectaient-ils les grossesses par le passé ?

"Est-ce que je suis enceinte ?". Aujourd'hui, si vous avez un doute, il est facile de réaliser un test de grossesse pour le savoir. Mais répondre à cette question avec un degré raisonnable de précision s'est avéré difficile dans le passé. En effet, avant l'invention du test de grossesse moderne, le test le plus fiable était d'attendre et de voir ! Et bien que les signes, tels que les nausées matinales et l'absence de règles, aient été et soient toujours des indications courantes, les gens voulaient quand même savoir le plus tôt possible. Alors, comment s'y prenaient-ils ? Eh bien, ces méthodes étranges reviennent souvent à l'urine ! Cliquez sur cette galerie pour savoir à quoi nous faisons référence...


Quel type de detox choisir ?

Si vous avez déjà utilisé les réseaux sociaux, en particulier Instagram ou TikTok, vous êtes probablement familier avec l'idée d'une detox. Ce nettoyage est essentiellement un processus qui consiste à débarrasser votre corps des toxines et à lui donner un peu de répit. En général, il est conseillé de demander l'avis d'un médecin avant d'entreprendre une detox. Toutefois, il n'est pas inutile d'avoir une connaissance de base des différents types de nettoyages et de leurs effets.Vous êtes curieux ? Consultez cette galerie pour en savoir plus.


Faut-il s'inquiéter de l'hyperphantasie ?

Avez-vous du mal à vous rappeler ce que vous avez mangé au petit-déjeuner ou pouvez-vous décrire dans les moindres détails votre début de journée, les objets, les couleurs et les goûts qui lui sont associés ? Selon votre place dans ce spectre, il se peut que vous soyez atteint d'hyperphantasie. Cette dernière ne doit pas être confondue avec l'aphantasie, son opposé, dans laquelle l'imagerie visuelle est absente. L'hyperphantasie, au contraire, se caractérise par une imagerie mentale particulièrement vive qui peut se réveiller dès lors que les personnes atteintes ont un souvenir qui leur revient à l'esprit. Curieux ? Parcourez la galerie pour en savoir plus sur l'hyperphantasie et savoir s'il y a de quoi vous inquiéter.


Quand l'hypnose devient fatale...

En effet, l'hypnose est utilisée sous différentes formes depuis des siècles. Aujourd'hui, c'est une thérapie extrêmement populaire pour des problèmes allant de l'arrêt du tabac au contrôle des crises de panique. Pendant l'hypnose, une personne entre dans un état de conscience altérée où elle devient plus influençable. Pour les personnes qui ont du mal à faire des choix raisonnables, l'hypnose peut ouvrir la voie à un mode de vie différent. Mais qu'en est-il des cas où l'hypnose a pris une tournure indésirable ? Plusieurs événements mystérieux et mortels impliquant l'hypnose ont en effet été recensés. Cela vous intrigue ? Consultez cette galerie pour découvrir ce qui s'est passé lorsque la suggestibilité a pris une tournure mortelle.


Quelles sont les causes de vos réveils nocturnes ?

C'est bien connu, une bonne nuit de sommeil est essentielle pour notre santé à long terme, et notre bien-être en général. Rien ne peut remplacer ces heures de repos dans les bras de Morphée. Lorsque votre sommeil est interrompu, il est important d'en trouver la cause et d'y remédier. De nombreux facteurs peuvent causer des réveils nocturne, comme par exemple le besoin d'aller aux toilettes, de grignoter ou encore à cause d'un sentiment d'agitation. Cliquez sur cette galerie pour découvrir pour quelles raisons vous vous réveillez pendant la nuit. Ne vous endormez pas !


Ces chirurgies abdominales sont les plus courantes

La chirurgie abdominale est un terme général utilisé pour désigner une variété d'interventions chirurgicales portant sur la cavité abdominale, ses parois et les organes situés dans l'abdomen. Ces interventions peuvent être utilisées pour traiter ou diagnostiquer des affections médicales présentes dans cette zone. En outre, les chirurgies abdominales peuvent être nécessaires pour différentes raisons, telles qu'une infection, une maladie intestinale ou une tumeur. La chirurgie abdominale peut également être pratiquée pour traiter différents types de hernies, comme la hernie ombilicale ou la hernie inguinale. Vous êtes curieux ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir les principaux types de chirurgie abdominale et leur temps de récupération.


15 façons de gérer les symptômes de la ménopause

Redoutée par plusieurs, elle est pourtant inévitable et fait partie de la vie. La ménopause amène avec elle son lot de symptômes indésirables, laissant de nombreuses personnes démunies et dépassées par les événements. Ici, nous vous proposons 15 stratégies pour atténuer ces symptômes. Notez toutefois qu’il est primordial de consulter votre médecin si vous avez un problème de santé.


Cancer : Horoscope du jour - 06 novembre

Cancer : voici vos prédictions gratuit de la journée du 06 novembre


Quel est le lien entre consommation de viande et infection urinaire ?

Environ une femme sur deux et un homme sur dix connaîtront une infection urinaire au cours de leur vie. Si certaines infections se résolvent d'elles-mêmes, les formes plus sévères nécessitent des antibiotiques. Malheureusement, les bactéries responsables de ces infections développent une résistance croissante aux traitements habituels, rendant la guérison de plus en plus complexe. Chaque année, plus de 400 millions d'infections urinaires sont signalées dans le monde, un chiffre en constante augmentation. Les experts pointent plusieurs causes possibles de cette hausse, allant de la croissance démographique à des facteurs surprenants, comme les habitudes alimentaires. En effet, des recherches récentes suggèrent que la consommation de viande pourrait être liée à un risque accru d'infections urinaires. Curieux ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir le lien entre la consommation de viande et les infections urinaires.


Ces faits et légendes sur les fruits et légumes vont vous surprendre !

Les fruits et légumes frais offrent une large palette de nutriments essentiels, de vitamines, de minéraux et de fibres, tout en étant naturellement faibles en calories, en matières grasses et en sodium. Outre leurs bienfaits connus pour la santé et leur polyvalence culinaire, ils possèdent une histoire captivante qui remonte à près de 10 000 ans, lorsque l'homme a commencé à les cultiver. Explorez ce trésor de faits curieux et de récits enchanteurs, tissés de mythes et de légendes, pour élargir votre horizon et nourrir votre curiosité. Alors, curieux ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus !


Devenez centenaire en 5 minutes par jour

Il est largement admis qu'un régime alimentaire, des relations saines et une attitude positive sont nécessaires à la longévité, mais l'exercice physique est votre meilleur atout pour une vie longue et heureuse. Okinawa, au Japon, abrite certaines des personnes qui vivent le plus longtemps au monde, et c'est peut-être parce qu'elles font bouger leur corps en pratiquant seulement cinq minutes de radio taiso, ou exercices à la radio, chaque jour. Mais qu'est-ce que le radio-taiso ? D'où vient-il ? Et quels en sont les avantages ? Cette galerie répond à ces questions et à bien d'autres encore. Cliquez maintenant pour découvrir l'entraînement miracle de cinq minutes.


Apprenez à maîtriser votre cholestérol avec des méthodes qui ont fait leur preuve

Le cholestérol est un problème qui touche de nombreuses personnes. Si les mesures pour réduire ces taux ne sont pas prises, le risque d'avoir des problèmes de santé tels que des problèmes cardiovasculaires augmente. Faire du sport et avoir un régime alimentaire équilibré sont les clés pour garder des taux normaux de cholestérol. Parcourez cette galerie pour découvrir comment réduire votre taux de cholestérol.


20 politiciens et les maladies dont ils souffraient

Il est difficile d’envier la vie stressante des hommes politiques, surtout lorsqu’ils doivent concilier les problèmes du monde avec leurs propres problèmes de santé. Pourtant, certains des politiciens les plus célèbres de l’histoire ont vécu avec des maladies, des blessures et des handicaps – et dans quelques cas, sans que le public n’en sache quoi que ce soit. Voici 20 dirigeants politiques qui ont eu des problèmes de santé et des informations sur les troubles médicaux qui les affectaient.


La paix du sommeil : enseignements bibliques sur le repos divin

Le sommeil est essentiel pour l'homme : nous en avons besoin pour régénérer notre corps et notre esprit et vivre en bonne santé. Mais le sommeil ne se résume pas à l'assoupissement et à l'entrée dans un état de conscience différent, ou à l'absence d'état de conscience. Le sommeil a diverses connotations, en particulier dans le domaine spirituel. Par exemple, bien que la Bible ne soit pas un livre de biologie humaine en tant que tel, elle mentionne le sommeil dans de nombreux versets. Et elle le fait sous différents angles, avec différentes significations rattachées. Dans cette galerie, nous explorons ce que le livre saint dit du sommeil et ses nombreuses interprétations. Cliquez sur cette galerie pour commencer votre voyage.


Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil

La relation entre la nutrition et le sommeil a fait l'objet de nombreuses études montrant que certains aliments peuvent influencer notre capacité à nous endormir et améliorer la qualité du sommeil. Les composants bioactifs de certains aliments, tels que le tryptophane, la mélatonine, le magnésium et certains antioxydants, agissent sur le système nerveux en régulant des processus essentiels au sommeil. A...


Ces aliments sont des alliés précieux pour votre santé

D'innombrables listes et articles sur Internet nous indiquent quels sont les aliments sains et ceux qui ne le sont pas. Souvent, les mêmes aliments se retrouvent des deux côtés du spectre, selon la source que l'on consulte. En réalité, certains aliments peuvent être excellents pour une partie du corps, mais moins pour une autre. Par exemple, le fer est un minéral essentiel pour les personnes qui ont des difficultés à faire circuler efficacement l'oxygène dans leur corps, mais il peut provoquer des maux d'estomac pour ceux dont l'organisme produit déjà suffisamment de fer. En bref, il est important de savoir quelle partie de votre corps vous souhaitez promouvoir avant de manger tout ce qui est étiqueté comme sain pour quelque raison que ce soit. Heureusement, il est facile de savoir quels aliments favorisent quelles parties du corps. Vous êtes curieux ? Lisez la suite pour savoir ce qui aide et où !


Que connaissez-vous vraiment de vos propres yeux ?

Nos yeux sont l'une des plus complexes et intéressantes parties du corps humain. Nous comptons tous les jours sur eux, sans leur prêter beaucoup d'attention jusqu'au jour où quelque chose ne tourne pas rond. Mais que connaissez-vous réellement à leur sujet ? Comment fonctionnent-ils ? Vous seriez surpris.e d'apprendre que vos yeux ont d'incroyables pouvoirs, et que vous en avez beaucoup plus à découvrir sur eux que vous ne le pensez. Savez-vous pourquoi vous avez deux yeux ? Ou pourquoi certaines personnes sont daltoniennes ? Parcourez cette galerie pour découvrir les faits les plus surprenants au sujet des yeux.


Trichotillomanie : ce que cache le besoin de s'arracher les cheveux

La trichotillomanie est un trouble chez l'être humain caractérisé par l'arrachage compulsif de ses propres cheveux. Ce trouble mental fait partie de la catégorie des TOC (troubles obsessionnels compulsifs) pour plusieurs raisons. La trichotillomanie est souvent liée à d'autres problèmes de santé mentale et peut avoir un impact aussi bien sur la santé physique que mentale d'un individu. Mais pourquoi ces personnes s'arrachent-elles les cheveux ? Et comment peuvent-elles arrêter de s'infliger ça ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur la trichotillomanie.


Attention ! Tout cela est très contagieux !

Lorsqu'une chose est contagieuse, cela signifie qu'elle est transmissible et qu'elle peut se propager d'une personne à l'autre. Nous l'associons souvent aux maladies, mais beaucoup d'autres choses peuvent être - et sont - contagieuses. Nous parlons ici de sensations, d'états émotionnels, de comportements et d'actions. Dans cette galerie, nous vous présentons un certain nombre de choses dont vous ignorez peut-être qu'elles sont contagieuses. Cliquez pour les découvrir !


Pneumonie atypique : devriez-vous vous inquiéter ?

À l'approche de l'hiver, la Haute Autorité de Santé (HAS) ainsi que la Société canadienne de pédiatrie signalent une recrudescence des cas de pneumonie chez les enfants. La pneumonie atypique est une maladie qui ne fait pas de distinction d'âge et qui peut toucher toute personne qui entre en contact avec elle, bien que les enfants demeurent plus fragiles. Bien qu'elle puisse ressembler à la COVID-19, les deux maladies sont très différentes. Cependant, elles peuvent toutes deux être dangereuses. Dans cette galerie, vous découvrirez tout ce qu'il faut savoir sur la pneumonie atypique, notamment comment elle est diagnostiquée, qui y est le plus sensible et comment la traiter si vous contractez le virus. Protégez votre famille et vous-même en restant informé. Curieux d'en savoir plus sur la pneumonie atypique et ses signes avant-coureurs ? Cliquez ici pour en savoir plus.


Les somnifères naturels : sont-ils réellement efficaces ?

Un sommeil de qualité est essentiel pour maintenir une bonne santé et être au meilleur de sa forme. Le cerveau a besoin de sommeil pour fonctionner au mieux, et durant cette période, des hormones sont libérées pour favoriser le développement et la réparation des tissus. Cependant, beaucoup d'entre nous éprouvent des difficultés à s'endormir ou à rester endormis, ce qui nous pousse parfois à chercher des méthodes naturelles qui promettent de nous aider. Mais ces approches sont-elles vraiment efficaces ? Les recherches disponibles sur ces somnifères naturels nous permettent d'y voir un peu plus clair. Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus.


Les effets dévastateurs du cancer du cerveau

Le cancer du cerveau est l'un des cancers les plus meurtriers. En effet, de nombreuses personnes sont diagnostiquées avec des tumeurs cancéreuses primaires du cerveau et d'autres cancers du système nerveux. Heureusement, toutes les tumeurs cérébrales ne sont pas malignes. En fait, s'il est détecté tôt, le cancer du cerveau peut parfois être guéri. Cependant, toutes les tumeurs cérébrales sont potentiellement dangereuses en raison de leur taille et de leur localisation. Alors, comment savoir si vous êtes atteint et quelles sont les options thérapeutiques ? Cliquez sur cette galerie pour obtenir un diagnostic.


Que se passe-t-il quand on arrête de consommer de l'alcool ?

L'arrêt de la consommation d'alcool offre une multitude d'avantages pour votre santé physique et mentale. Toutefois, la nature et l'intensité de ces bienfaits peuvent varier en fonction de la quantité et de la fréquence de votre consommation d'alcool. Si une consommation sociale et modérée peut ne pas entraîner de changements significatifs, des effets plus marqués peuvent être ressentis si vous en avez consommé de manière excessive et prolongée. Alors, prêt(e) à sauter le pas et à retrouver une meilleure santé ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus.


Les os, une ressource inattendue tout au long de l'histoire

De nombreux animaux et tous les hommes ont des corps constitués d'os. Ces derniers fournissent une structure et soutiennent le corps, tout en permettant la mobilité. Les os stockent également des minéraux importants et produisent des globules rouges et blancs. Outre l'utilité des os pour le corps humain, avez-vous réfléchi à la façon dont ils nous ont été utiles au cours de l'histoire du monde ? Nous avons utilisé cet organe rigide à diverses fins tout au long de notre séjour sur Terre ! Les os nous ont permis de construire des outils et ont même joué un rôle dans la production et le stockage des aliments, entre autres. Cliquez sur cette galerie et explorez les nombreuses façons dont les os ont été utilisés au cours des siècles.


Ces aliments inattendus qui renferment du gluten

Vous songez à adopter un régime sans gluten ? Vous pourriez être surpris de découvrir combien d'aliments contiennent du gluten. Hormis les aliments les plus évidents, il y a un grand éventail de produits alimentaires qui en contiennent. Mais pas d'inquiétude : nous avons préparé cette liste qui va vous permettre de prendre en note les aliments à éviter, et à détecter les aliments dans vos placards, au supermarché ou au restaurant, qui contiennent secrètement du gluten. Nous vous aidons dans cette galerie à prendre les décisions qui sont bonnes pour vous. Prêt ? Parcourez la galerie pour découvrir ces aliments qui peuvent contenir du gluten.


Comprendre le trouble de la rêverie compulsive

Vous arrive-t-il de vous perdre dans des rêveries qui semblent durer des heures ? Bien que ce phénomène ne soit pas encore officiellement reconnu par la médecine, il porte un nom : le trouble de la rêverie compulsive. Ce trouble, à la fois fascinant et potentiellement handicapant, suscite l'intérêt des chercheurs qui cherchent à mieux comprendre ses mécanismes. Vous voulez en savoir plus ? Cliquez sur cette galerie !


Hypertension : évitez ces aliments courants !

Maintenir un mode de vie sain dans le monde moderne n'est pas une tâche facile. Avec tant de tentations appétissantes à notre disposition, il est difficile de rester sur la bonne voie en matière de santé ! Cependant, si vous souffrez d'hypertension artérielle, il est crucial de suivre un régime alimentaire strict. Cette maladie peut entraîner d'autres problèmes de santé potentiellement graves. Les cardiologues sont les spécialistes de la santé cardiaque, et ils ont clairement identifié les aliments à éviter pour maintenir votre santé et prévenir l'augmentation de votre pression artérielle. Cela vous concerne-t-il ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir quels sont les aliments que vous devriez éviter !