Lifestyle Slideshow

Bouger pour mieux vivre : les bienfaits insoupçonnés de la marche

C'est un fait: la marche est l'une des meilleures pratiques pour garder la santé. Cette activité aide à perdre du poids, à diminuer la pression artérielle et à réduire le stress, à condition de la pratiquer 30 minutes par jour, tous les jours. L'occasion d'une petite marche est à portée de main: une balade au parc, un trajet jusqu'à l'école de vos enfants ou jusqu'à votre lieu de travail, et vous serez déjà sur le chemin d'une vie plus saine et plus heureuse ! Découvrez dès maintenant comment et pourquoi inclure une marche à votre quotidien ne vous fera que du bien !

Amyotrophie spinale : connaître les causes et traitements

L'amyotrophie spinale (SMA) est une maladie neuromusculaire génétique rare caractérisée par une dégénérescence des cellules nerveuses qui proviennent de la moelle épinière. Cette maladie provoque une faiblesse des muscles et une diminution de la masse musculaire, soit l'atrophie. Il n'existe actuellement aucun traitements permettant de soigner un patient souffrant de SMA, mais un diagnostic anticipé permet de gérer les symptômes de la maladie pour que les patients aient la meilleure qualité de vie possible. Êtes-vous atteint de cette maladie ? Ou bien connaissez-vous quelqu'un dans votre entourage souffrant de SMA ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur cette maladie génétique rare.

Naegleria fowleri : l'amibe redoutée par les chercheurs

En juillet 2024, un adolescent indien a défié les pronostics en survivant à une infection rare causée par l'amibe mangeuse de cerveau, Naegleria fowleri. Responsable de la méningo-encéphalite amibienne primitive (MEAP), cette infection mortelle présente un taux de mortalité alarmant de 97 %. Avec le changement climatique, cette menace microscopique pourrait devenir encore plus fréquente. Mais où se cache Naegleria fowleri, quels en sont les signes avant-coureurs, et comment s'en protéger ? Pour découvrir ces réponses et bien plus, cliquez sur cette galerie.

Des conseils simples pour une vie en meilleure santé

Il y a un dicton qui dit "Si tu veux que les choses changent sans jamais changer tes habitudes, ne t'étonnes pas que tes résultats soient toujours les mêmes", et il est très profond. En effet, pour commencer à développer des habitudes positives, nous devons prendre des mesures simples qui nous mèneront dans cette direction. C'est dans cette optique que cette galerie examine plusieurs de ces mesures, afin que vous puissiez commencer à travailler à l'amélioration de votre image. Cliquez sur le lien suivant et commencez à les mettre en œuvre dès aujourd'hui !

Agoraphobie : comment reconnaître les symptômes et trouver des solutions efficaces

L'agoraphobie se caractérise par une peur intense des endroits ou des situations desquelles il est difficile de s'échapper et où l'aide peut ne pas être disponible. Cette appréhension entraîne souvent des comportements d'évitement, rendant difficile pour les personnes concernées de quitter leur domicile ou de mener des activités quotidiennes banales. Malgré les symptômes perturbants infligés par ce trouble, il existe des options de traitement efficaces pour réduire l'impact négatif de l'agoraphobie. Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur ce trouble et comment vivre avec.

Une découverte révolutionnaire dans le développement de médicaments contre le cancer

Une équipe de scientifiques de l'université de Californie à Riverside a annoncé une nouvelle méthode pour stopper la propagation du cancer. Elle fait appel à une protéine qui fait partie de l'activité des cellules saines, mais qui se dérègle lorsque les cellules cancéreuses se développent. Décrite par les chercheurs comme l'un des "Saint-Graal" de la mise au point de médicaments contre le cancer, cette découverte pourrait-elle constituer la prochaine étape pour débarrasser la planète d'une maladie qui, selon l'Organisation mondiale de la Santé, devrait connaître plus de 35 millions de nouveaux cas d'ici à 2050 ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur l'une des percées les plus importantes de la science médicale de ces dernières années.

20 aliments nutritifs pour maintenir le bon fonctionnement de vos reins

Pourquoi la Chine se préoccupe-t-elle tant du cancer ?

Le cancer touche toujours plus de personnes dans le monde, mais c'est aussi la principale cause de décès en Chine ! En effet, selon les dernières statistiques datant de 2022, environ 4 824 700 nouveaux cas de cancer et 2 574 200 nouveaux décès dus au cancer ont été enregistrés dans le pays. Et malheureusement, ces chiffres devraient augmenter de manière significative au cours des cinq prochaines années... Et bien que l'on ait réussi à réduire l'incidence de certains types de cancer, notamment le cancer du sein et le cancer du système digestif, le pronostic reste sombre. Mais pourquoi la Chine est-elle sujette à des taux de mortalité par cancer aussi élevés, et quels sont les principaux cancers classés en fonction du nombre de décès ? Cliquez sur cette galerie et découvrez ce qui explique le fardeau croissant du cancer en Chine.

Les manifestations subtiles de l'anxiété : apprendre à les identifier

L'anxiété est un trouble difficile à surmonter car il n'est pas toujours évident de demander de l'aide, et les symptômes ne sont pas toujours faciles à déceler. Nous passons tous par des moments d'anxiété dans notre vie, mais lorsque ces situations se répètent, cela sous-entend qu'il y a quelque chose de plus profond qui se cache derrière. Beaucoup d'entre nous ne sont pas capables de se rendre compte qu'un ami ou un proche est en train de passer par une phase d'anxiété. En effet, ces troubles peuvent être interprétés de façons différentes, ou alors peuvent être trop délicats à aborder si vous ne savez pas ce qui se trame. Découvrez dans cette galerie, les signes qui montrent qu'une personne passe par une phase d'anxiété, et brisons les stigmates sur les troubles mentaux. Cliquez pour en savoir plus !

L'alimentation, thème phare de la journée mondiale du foie

La journée mondiale du foie (JMF), organisée le 19 avril par la coalition internationale "healthy livers, healthy lives" (HLHL), est axée cette année sur l'importance d'une alimentation équilibrée pour avoir une bonne santé hépatique. Les maladies liées au foie causent la mort de plus de deux millions de personnes chaque année, selon l'Organisation mondiale de la Santé (OMS), la cirrhose représentant la moitié de ces décès. Cette édition de la...

Les 7 conseils d’un nutritionniste de 101 ans pour vivre longtemps et en bonne santé

Les 7 conseils d’un nutritionniste de 101 ans pour vivre longtemps et en bonne santé Atteindre l’âge de 101 ans tout en restant actif, indépendant et en pleine forme n’est pas le fruit du hasard. Le Dr John Scharffenberg, nutritionniste californien né en 1923, incarne ce modèle de longévité. Toujours autonome, il conduit, voyage à […]

La maladie de Parkinson : un dérèglement du microbiote intestinal en cause ?

La maladie de Parkinson : un dérèglement du microbiote intestinal en cause ? Introduction La maladie de Parkinson est une pathologie neurodégénérative complexe dont les causes restent encore largement débattues. Depuis une vingtaine d’années, l’hypothèse d’une origine intestinale gagne du terrain, notamment grâce aux travaux du médecin allemand Heiko Braak. Selon cette théorie, un déséquilibre […]

Cancer : Horoscope bien-être - 17 avril

Cancer : voici vos prédictions bien-être de la journée du 17 avril

Transformez votre vie : des routines matinales efficaces pour les femmes

Chaque matin est un nouveau départ. C'est donc le moment parfait pour profiter de votre temps avant que la journée ne devienne vraiment trépidante. Il est essentiel pour chaque femme de préparer le terrain pour ce qui va suivre. En effet, une routine matinale soigneusement structurée peut non seulement transformer votre matinée en un début paisible, mais aussi vous donner des heures d'énergie et une concentration supplémentaire tout au long de la journée. Que vous soyez une professionnelle occupée, un parent multitâche ou une combinaison des deux, les conseils de cette galerie vous permettront d'atteindre une productivité quotidienne et un équilibre émotionnel. Commencez à exploiter le pouvoir de vos matins en adoptant une routine qui vous rendra plus fort et vous inspirera ! Cliquez sur cette galerie pour consulter un guide des routines matinales pour les femmes.

Ce test en ligne révèle si vous frôlez le burn-out sans le savoir

Fatigue persistante, concentration en berne, motivation en chute libre… et si ce n’était pas juste « une mauvaise passe » ? Alors que de plus en plus de salariés signalent un mal-être diffus au travail, un nouvel outil gratuit et validé scientifiquement permet de faire le point : le Burnout Assessment Tool, ou BAT, accessible directement en […]

Ce cancer bientôt éradiqué ? L’exemple inspirant du Danemark

Et si l’on assistait, pour la toute première fois, à la disparition complète d’un cancer grâce à la prévention ? Un rêve un peu fou hier, devenu un projet très concret aujourd’hui. C’est au Danemark que cette petite révolution médicale est en train de se produire. Le pays nordique, connu pour ses systèmes de santé […]

Plus petit qu’un grain de riz, ce dispositif pourrait sauver des vies — sans aucune chirurgie lourde

Depuis 1958, les stimulateurs cardiaques ont évolué de manière spectaculaire. Mais aujourd’hui, une découverte bouleverse encore plus les attentes : un dispositif cardiaque si minuscule qu’il est plus petit qu’un grain de riz. Il ne nécessite aucune chirurgie lourde, se dissout naturellement dans le corps, et pourrait bien révolutionner le traitement post-opératoire du cœur. Voici […]

Croissance significative du nombre d'abonnés pour la chaîne de fitness Basic-Fit

Le nombre d'abonnés de la chaîne de fitness Basic-Fit a augmenté de 213.000 au cours des trois premiers mois de cette année par rapport au premier trimestre 2024, pour atteindre un total de 4,47 millions d'adhérents, a communiqué jeudi la société néerlandaise cotée en bourse. Selon l'enseigne, la croissance du nombre d'abonnés a été particulièrement notable en France et en Espagne. Entre début janvier et fin mars, le nombre de salles de sport a...

Il n'y a pas d'âge pour améliorer son savoir-être

S'il est pratiquement impossible d'atteindre l'âge adulte sans avoir entendu l'expression savoir-être, il peut être difficile de mettre le doigt sur ce que ça signifie vraiment. Le savoir-être, parfois aussi appelé "compétences interpersonnelles", sont les aptitudes qui tournent autour des relations personnelles, du caractère et de l'attitude. Elles comprennent par exemple la communication, le leadership et la résolution de problèmes. Le savoir-être est important dans tous les domaines de la vie, y compris au travail. Le fait de les cultiver améliorera votre expérience et vous aidera à vous sentir épanoui. Intrigué ? Alors consultez cette galerie pour faire le plein de conseils.

Ginger shot : le boost d'énergie pour toute la journée!

Boisson: Vous connaissez cette envie de commencer la journée avec quelque chose de vraiment bon pour votre santé? Le ginger shot est exactement cela : une petite mais puissante dose qui fait du bien au corps. Il combine du gingembre frais avec des ingrédients comme le citron, le curcuma ou encore le miel pour créer un concentré naturel qui aide à renforcer l’immunité, stimuler la digestion et donner un vrai coup de boost à l’organisme. C’est une...

Boire plus d'eau : un geste simple aux multiples bienfaits

L'importance des aliments que nous ingérons et leur effet sur notre santé n'échappent à personne. Nos apports en eau, toutefois, semblent souvent passer au second plan, comme si notre hydratation n'était pas aussi essentielle. La quantité d'eau que nous buvons varie selon les corpulences et l'activité pratiquée mais une chose est sûre: l'eau est un élément primordial auquel nous devons la vie. Consultez cette galerie si vous avez besoin de motivation pour augmenter votre consommation d'eau.

Comment aborder la maladie de longue durée avec votre enfant

Si vous avez des enfants et qu’un proche, votre partenaire ou vous-même souffrez d’une maladie chronique ou dégénérative, vous devrez leur parler de ce qui se passe. Même si le sujet vous met mal à l’aise, il s’agit d’une conversation essentielle qui ne doit pas attendre. Voici quelques conseils pour guider votre discussion et aider vos enfants à accepter la nouvelle.

Allergies aux pollens : les bons réflexes à adopter

En période printanière, il est naturellement impossible d’éviter tout contact avec les pollens. Siroter un verre en terrasse, les longues balades en nature, les repas en extérieur en famille ou entre amis, ou tout simplement marcher, même en ville, peut s’avérer insoutenable pour beaucoup d’entre nous. S’il n’est pas possible d’éviter le pollen, il existe de simples gestes et remèdes pour limiter l’intensité des symptômes! Découvrez comment soulager vos allergies grâce à ces conseils.

Les bienfaits des aliments fermentés : une révolution pour votre santé

Le kimchi et le kombucha sont devenus tendance partout dans le monde mais le processus de fermentation n'a rien de nouveau. Sur tous les continents et pendant les derniers siècles, les aliments traditionnels avaient déjà ce goût acidulé et délicat bien caractéristique. Les aliments fermentés sont une façon intelligente de conserver la nourriture sans frigo. Ce processus permet de conserver et de booster tous les bienfaits santé des aliments, aussi bien en termes de digestion que de renforcement du système immunitaire. Il est difficile de savoir si nos ancêtres connaissaient déjà les bienfaits de la fermentation mais si cette pratique est toujours d'actualité aujourd'hui, il y a bien une raison ! Cliquez sur la galerie suivante pour en savoir plus sur la fermentation et ses avantages.

Les cauchemars les plus communs et leurs significations

Selon une étude d’Amerisleep, la plupart des gens ont les mêmes rêves terrifiants et anxiogènes. Que sont ces rêves et que signifient-ils? Nous nous penchons sur les 20 cauchemars les plus communs.

L'Ozempic, une solution pour lutter contre l'alcoolisme ?

L'Ozempic est souvent connu comme un médicament amaigrissant utilisé par les célébrités comme par le commun des mortels. Toutefois, selon une nouvelle étude, il pourrait avoir d'autres effets. L'Ozempic pourrait aider à réduire les envies d'alcool, ce qui pourrait entraîner des changements positifs radicaux dans le monde. Des millions de personnes souffrent d'alcoolisme, et un médicament qui pourrait aider à réduire la dépendance changerait la vie de beaucoup d'entre elles. Bien que des informations et des études supplémentaires soient nécessaires, vous pouvez en savoir plus ici sur cette étude et son impact potentiel. Curieux d'en savoir plus ? Cliquez ici.

Ces femmes célèbres sont décédées d'un cancer du sein

D'après l'Organisation mondiale de la Santé (OMS), rien qu'en 2020, le cancer du sein a tué 685 000 personnes dans le monde. Ce type de cancer touche principalement les femmes mais les hommes ne sont pas à l'abri. De nombreuses stars ont survécu au cancer du sein, mais malheureusement, tout le monde n'a pas eu cette chance. Dans cette galerie, nous rendons hommage à ces femmes qui ont perdu leur combat contre la maladie.

Énergie, humeur, poids, fertilité… Ce que la thyroïde dit de votre santé

Petite par la taille, mais essentielle au bon fonctionnement de l’organisme, la thyroïde est une glande située à la base du cou. Véritable centre de commande, elle régule le métabolisme, le niveau d’énergie, ainsi que la santé du cœur, du cerveau et du système reproducteur. Lorsqu’elle ne fonctionne pas correctement, les répercussions peuvent être nombreuses. Dans ce dossier, plongez au cœur du rôle clé de la thyroïde, apprenez à en prendre soin, et faites le point sur les troubles les plus courants, leurs symptômes et les traitements disponibles.

Les bienfaits du mauvais temps sur la santé

Saviez-vous que le mauvais temps est bon pour vous ? Particulièrement s'il fait froid et qu'il pleut. Comment est-ce possible ? Après tout, vous aventurer sous la pluie vous expose au risque d'attraper froid, ou pire encore. Si vous emmitoufler est une précaution qu'il vous faut évidemment prendre, sortir par temps d'averse ou lorsqu'il fait frisquet a en réalité de nombreux bienfaits. Quels sont ces avantages et comment impactent-ils positivement votre corps et votre esprit ? Cliquez sur la galerie pour découvrir pourquoi sortir se promener par temps humide et hivernal peut concrètement améliorer votre bien-être.

Connaissez-vous le syndrome de Guillain-Barré ?

De toutes les maladies auto-immunes, le syndrome de Guillain-Barré est certainement l'une des plus rares. Cette maladie, qui affecte les nerfs du corps et provoque une faiblesse musculaire qui évolue vers la paralysie, est grave, mais curable. Curieux ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur cette maladie.

Les signes subtils de vieillissement à savoir repérer

Prendre de l'âge fait partie du processus de la vie. Avec les années, on constate des changements positifs et négatifs sur notre corps et notre santé. En effet, il est assez facile de se rendre compte que les années passent en observant notre peau ou nos cheveux par exemple. Mais il y a de nombreux autres critères qui montrent que l'on prend de l'âge. Cliquez sur cette galerie afin de découvrir ces signes subtils du vieillissement et ce que vous pouvez faire pour y remédier ou les retarder.

Quand la médecine ancienne défiait la logique : traitements surprenants à travers l'Histoire

De la pâte de souris, à l'urine, en passant par le tabac, la médecine n'a pas toujours été très conventionnelle. Certaines cures ou remèdes ont été développés au cours de siècles, laissant parfois certaines pratiques très bizarres voir le jour. Beaucoup de ces techniques mises au point ont été reconnues dangereuses par la suite, voire barbares ou encore mortelles. Heureusement, la médecine a évolué depuis ces tests et erreurs. Mais vous pouvez tout de même imaginer ce que les patients ont enduré à l'époque. Respirez un bon coup et cliquez sur cette galerie pour découvrir les cures et remèdes les plus loufoques de l'époque.

"Ces enfants malades sont des guerriers": le 'type 5', l'enseignement méconnu qui change la vie

Quand la maladie empêche d'aller en classe, l'enseignement de type 5 prend le relais à l'hôpital ou à domicile. Cette solution cruciale mais méconnue soutient les enfants malades ou en détresse psychologique pour maintenir le lien scolaire. Découvrez le travail essentiel des enseignants et associations derrière cette "école escale".

Dysanie : lorsque la fatigue n'est pas un symptôme à prendre à la légère

La somnolence, la fatigue et l'épuisement peuvent être des problèmes beaucoup plus graves et omniprésents que nous ne l'imaginons. La fatigue est une expérience tellement universelle que lorsque nous avons l'impression que notre propre épuisement est trop difficile à supporter, nous pouvons être confus et nous demander ce qui ne va pas chez nous. En fait, les sensations de fatigue extrême et insurmontable, connues sous le nom de dysanie, sont un symptôme courant de nombreuses affections sous-jacentes qui risquent de ne pas être traitées. Reconnaître les signes de la dysanie, en découvrir les causes profondes et les traiter peut s'avérer déterminant pour mener une vie longue et saine. Lisez ce qui suit pour apprendre tout ce que vous devez savoir sur les dysanies et les affections qu'elles accompagnent généralement.

L'incroyable processus de stimulation du nerf vague

La stimulation du nerf vague est une technique de neuromodulation qui agit directement sur les cellules du cerveau. Elle repose sur l’implantation chirurgicale d’un dispositif qui envoie des impulsions électriques le long du nerf vague. Aujourd’hui, cette approche est utilisée pour traiter l’épilepsie, la dépression, ou encore les troubles de la mobilité causés par un AVC ischémique. Toutefois, elle n’est envisagée qu’en dernier recours, lorsque les autres traitements ont échoué. Envie d’en savoir plus ? Parcourez cette galerie sans plus attendre.

Pourquoi ressentons-nous des vertiges ?

Tout le monde peut ressentir des vertiges de temps en temps, bien que cette sensation d'étourdissement puisse parfois être le symptôme de quelque chose de plus grave. En effet, s'évanouir sans raison apparente ou pendant une période prolongée est souvent le signe d'un problème de santé plus compliqué et sous-jacent. Mais, quelles sont les causes des vertiges et quand devez-vous en être préoccupé ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur les causes et les symptômes des vertiges, et sur la façon de les traiter.

Des chercheurs identifient un nouveau groupe sanguin, mettant fin à un mystère vieux de 50 ans

En 1972, le cas étrange d’une femme enceinte intrigue les médecins : son sang ne présente pas une molécule pourtant considérée comme présente chez tous les humains. Ce détail, ignoré pendant des années, cachait en réalité l’existence d’un groupe sanguin encore inconnu. En 2024, des chercheurs britanniques et israéliens ont enfin percé le mystère, ouvrant […]

Mal au ventre? Vous pourriez développer une intolérance à l’un de ces aliments

Vous ressentez des crampes ou des ballonnements quelques heures après certains repas? Peut-être souffrez-vous d’une intolérance alimentaire. Souvent confondue avec l’allergie, une réaction potentiellement mortelle du système immunitaire à la protéine des aliments, l’intolérance est le plus souvent liée à une incapacité du système digestif à assimiler certaines substances. En général, ses symptômes, quoique désagréables, sont aussi moins graves et mettent plus de temps à apparaître que ceux de l’allergie. Vous croyez souffrir d’une intolérance alimentaire? Voici 20 aliments ou groupes d’aliments qui pourraient être en cause.

La diaboulimie : comprendre ce trouble alimentaire chez les diabétiques

La diaboulimie est un trouble du comportement alimentaire qui touche les personnes atteintes de diabète de type 1. Ceux qui en souffrent choisissent intentionnellement de réduire ou d'interrompre leur apport en insuline dans le but de perdre du poids. Les premiers cas de diaboulimie ont été signalés dans les années 1980, et bien qu'il s'agisse d'un phénomène relativement récent, il peut affecter des individus âgés de 13 à 60 ans. Des études montrent qu'environ un tiers des femmes et un sixième des hommes atteints de diabète de type 1 limitent leur consommation d'insuline pour contrôler leur poids. De plus, près de 30 % des adolescents souffrant de diabète de type 1 adoptent également ce comportement. Mais pourquoi la diaboulimie est-elle si dangereuse ? Quels sont ses signes et symptômes, et comment peut-on la traiter ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus.

Cancer du poumon : un lien surprenant révélé par des chercheurs

Cancer du poumon : un lien surprenant avec l’alimentation révélé par des chercheurs Le cancer du poumon est souvent associé au tabagisme ou à la pollution de l’air, mais une récente étude a mis en lumière un facteur inattendu : l’alimentation. Des chercheurs ont découvert que certains choix alimentaires, notamment ceux riches en sucres et […]

Maladie du foie gras: tout ce que vous devez savoir

Les médias s’intéressent de plus en plus à la stéatose hépatique non-alcoolique, mieux connue sous le nom de «maladie du foie gras». Cette maladie qui, comme son nom l’indique, touche le foie, ne cesse de prendre de l’ampleur. Loin d’être anodine, cette dernière mène parfois à de sérieuses complications. Voici tout ce qu’il faut savoir à son propos.

Clics, raclements, déglutition : pourquoi ces bruits nous irritent-ils tant ?

Certains sons du quotidien déclenchent-ils en vous des réactions émotionnelles disproportionnées, alors qu’ils semblent passer inaperçus pour les autres ? Vous souffrez peut-être de misophonie, un trouble marqué par une aversion intense pour des bruits précis, tels que la mastication, le clic d’un stylo ou même la respiration. Pour les personnes concernées, ces sons ne provoquent pas une simple irritation mais peuvent entraîner des sentiments de colère, d’anxiété, voire de rage. Souvent méconnue, la misophonie peut profondément impacter le quotidien et les relations, rendant les interactions sociales particulièrement éprouvantes dans certains cas. Envie d’en savoir plus ? Parcourez dès maintenant notre galerie sur la misophonie.

Les meilleures sources de protéines végétariennes : alternatives saines et nutritives

Que ce soit pour des raisons de santé, de bien-être animal ou de religion, de plus en plus de personnes optent pour un régime végétalien ou végétarien. En 2016, l'Académie de nutrition et de diététique, aux États-Unis, a reconnu qu'une alimentation vegan ou végétarienne soigneusement planifiée procure tous les nutriments dont nous avons besoin pour mener une vie saine. L'étape la plus subtile consiste toutefois à déterminer les recettes permettant de consommer la quantité nécessaire de protéines. Si vous songez à adopter un régime végétalien ou végétarien, consultez cette galerie pour obtenir des idées sur la façon de répondre à ces besoins quotidiens en protéines. Certains des aliments listés contiennent des protéines complètes, ce qui signifie qu'ils renferment suffisamment des neuf acides aminés essentiels pour le bon fonctionnement du corps humain. Les autres éléments mentionnés sont considérés comme des protéines incomplètes, soulignant l'importance d'une alimentation équilibrée.

Manger des bananes avant de dormir : bonne ou mauvaise idée ?

On dit que manger une banane avant de dormir pourrait améliorer le sommeil… mais est-ce vraiment fondé ? Ce fruit si banal, qu’on grignote souvent sans y penser, cacherait-il des vertus insoupçonnées quand vient l’heure du coucher ? Tandis que certains l’adoptent comme un rituel apaisant du soir, d’autres doutent de ses bienfaits réels sur […]

Ce qu'il ne faut jamais dire à une personne atteinte de TDAH

Le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) est un trouble du développement qui touche environ 2 à 5 % des adultes dans le monde. Les symptômes de ce trouble apparaissent généralement avant l'âge de 12 ans et les personnes atteintes de TDAH présentent généralement des problèmes de concentration et pour rester immobiles, entre autres signes. Les idées reçues qui entourent le TDAH provoquent souvent des questions de la part de personnes mal informées qui peuvent blesser les personnes atteintes de ce trouble. Quelles sont les choses à ne jamais dire à une personne atteinte de TDAH ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur la maladie et sur les questions et commentaires à ne jamais formuler.

Ce que vos ongles disent sur votre santé

Lorsque votre santé se détériore, cela peut se voir sur vos ongles. Hippocrate l'a découvert au cinquième siècle et les médecins considèrent toujours les anomalies des ongles comme des indices de problèmes systémiques plus importants dans le corps humain. Ce que vos ongles disent sur votre santé.

Pourquoi il est plus difficile de dormir avec l'âge

Avec l'âge, de nombreux aspects de nos habitudes de sommeil peuvent changer. De la durée du sommeil à la capacité à s'endormir, la plupart des gens voient leur sommeil se modifier avec l'âge. Bien que les changements dans les habitudes de sommeil soient tout à fait normaux avec l'âge, il est important de savoir reconnaître quand ils peuvent être le signe d'une situation plus grave. Vous êtes curieux ? Consultez cette galerie pour en savoir plus.

Les conséquences de la peur

Nous avons tous déjà eu peur au cours de notre vie, et c'est normal. En effet, la peur est un aspect inévitable de l'expérience humaine. Généralement considérée comme une émotion désagréable, certaines personnes font tout pour la déclencher, que ce soit en sautant d'un avion ou en regardant des films d'horreur. Ils voient ça davantage comme de l'adrénaline... Mais quelle que soit la raison, nous ressentons de la peur parce que nous voyons ou entendons quelque chose qui nous fait anticiper un mal. Mais savez-vous quel impact peut avoir la peur sur notre corps et notre cerveau ? Pour le découvrir, consultez la galerie suivante !

Alzheimer : l’Europe valide un traitement, mais pas pour tout le monde

Un traitement ciblé vient de recevoir une autorisation à l’échelle européenne. Il intervient dans un contexte où la recherche médicale piétine face à une pathologie en pleine expansion, l'Alzheimer.

Les scanners médicaux pourraient causer plus de 100 000 cas de cancer, selon une étude

Une étude publiée le 14 avril dans JAMA Internal Medicine alerte sur les risques à long terme associés à l’un des examens médicaux les plus courants : la tomodensitométrie (ou scanner). D’après les chercheurs, environ 103 000 cas de cancer pourraient être attribués aux tomodensitogrammes réalisés en 2023 aux États-Unis seulement. Chaque année, environ 93 millions de scanners sont effectués sur 62 millions de patients américains. Bien qu’essentiels pour détecter de nombreuses pathologies, ces examens exposent les patients à des rayonnements ionisants susceptibles, selon l’étude, de contribuer de manière significative à l’apparition de cancers. Les auteurs de l’étude estiment que, si les pratiques actuelles perdurent, les cancers liés aux scanners pourraient représenter jusqu’à 5 % de l’ensemble des nouveaux diagnostics annuels. Le risque est jugé particulièrement préoccupant chez les enfants et les adolescents, dont les tissus en développement sont plus vulnérables aux effets des radiations. Cependant, ce sont les adultes, plus fréquemment exposés, qui pourraient représenter la majorité des cas de cancers potentiellement induits. Ces résultats rappellent une réalité plus large : si certains cancers sont inévitables, d'autres peuvent être influencés par des facteurs évitables du quotidien. Alors que le cancer reste l’une des principales causes de mortalité dans le monde, des gestes simples permettent de réduire notre exposition à certains risques. Cliquez ici pour découvrir des habitudes du quotidien qui peuvent discrètement augmenter votre risque de cancer et comment les éviter.