20 mots pour mieux décrire votre état mental

Crustacés, fromage... ces stars souffrent d'allergies

Si vous n'êtes pas vous-même allergique, il se peut que vous en entendiez peu parler. Pourtant, sans prévention, une allergie peut vite mettre en danger la vie d'une personne. Il s'avère par ailleurs que les allergies alimentaires ont augmenté de 50% parmi la population infantile des États-Unis, entre 1997 et 2011, s'accompagnant de symptômes allant du nez qui coule à l'asphyxie mortelle. Les allergies ont longtemps été dédaignées par la science, les célébrités ont ainsi décidé de libérer la parole sur un sujet encore trop peu abordé. D'Ariana Grande à Steve Martin, certaines stars souffrent de graves allergies et en parlent, afin que tous et toutes soient désormais mieux informé.es ! Découvrez en images de qui il s'agit !

Une première mondiale : un adolescent de 19 ans diagnostiqué avec la maladie d’Alzheimer

En 2023, des neurologues chinois ont diagnostiqué la maladie d’Alzheimer chez un adolescent de 19 ans, faisant de lui le plus jeune patient jamais identifié avec cette condition. Ce jeune homme avait commencé à présenter des troubles de la mémoire à l’âge de 17 ans, lesquels se sont intensifiés au fil du temps. Les examens […]

La rancœur est un poison

Parfois, lorsque nous avons été exposés à des expériences blessantes, il peut être difficile de les laisser partir. Ces sentiments peuvent se manifester sous la forme de rancune, qui se traduit par un ressentiment malsain pour la personne qui la porte en elle. Elle peut être de courte durée ou persister toute une vie, créant même des risques potentiels pour la santé.Parcourez cette galerie pour découvrir comment dire adieu à la rancune, pardonner et vous sentir libéré.

Pourquoi il est si difficile de traiter les troubles alimentaires

Les troubles alimentaires tels que l'anorexie et la boulimie, sont beaucoup plus fréquents qu'on ne le pense: on estime que 10 % de la population mondiale souffrira d'un trouble alimentaire à un moment donné de sa vie. Avec des chiffres aussi élevés, notre compréhension des troubles alimentaires est loin d'être ce qu'elle devrait être... Il existe un certain nombre de fausses idées à leur propos qui les rendent encore plus difficiles à traiter. Parcourez cette galerie pour découvrir ce que sont vraiment les troubles alimentaires.

En période de canicule, il est préférable d’éviter cet aliment

Quand le mercure grimpe, notre alimentation peut soit nous soulager, soit accentuer l’inconfort. Certains aliments, souvent prisés, sont à éviter absolument. Oui, même votre plat préféré peut devenir un faux ami quand la chaleur s’installe. Pourquoi adapter son alimentation en période de canicule ? Lorsque le soleil tape fort et que le thermomètre dépasse les […]

Combien d’exercice faut-il vraiment faire pour éviter l’hypertension ?

L’hypertension artérielle, qu’on appelle aussi le « tueur silencieux », touche des milliards de personnes à travers le monde. Sans signes visibles, elle peut provoquer des crises cardiaques, des AVC, et même des troubles cognitifs comme la démence. Pourtant, il existe un moyen naturel et accessible pour la prévenir : l’activité physique régulière.Une grande étude américaine, menée […]

Bien manger sans se ruiner : 5 protéines abordables à intégrer chaque jour

Manger équilibré n’a jamais été aussi essentiel… ni aussi coûteux. Pourtant, certaines protéines de qualité restent accessibles, efficaces et simples à cuisiner. Et bonne nouvelle : les protéines végétales n’ont plus rien à envier à celles d’origine animale. Elles sont tout aussi performantes… et bien plus douces pour la planète et ses habitants. Pourquoi les […]

Drogue dans la nature : ces animaux en abusent

Il serait naïf de penser que seuls les humains peuvent s'intoxiquer. Qu'il s'agisse de fruits fermentés, de champignons magiques, ou de feuilles de coca, de nombreuses substances toxiques traînent dans la nature. Les animaux ont découvert les psychotropes naturels depuis la nuit des temps, et ne s'en privent pas ! Parcourez cette galerie pour découvrir les animaux qui se droguent dans la nature.

10 aliments instantanés qui peuvent vous aider à perdre du poids et 10 produits malsains à éviter

Dans le tourbillon actuel des échéances et des exigences, il est presque impossible de résister à l’appel des aliments instantanés. Les repas pratiques sont souvent associés à des produits transformés et malsains, mais ils ne sont pas tous égaux. Ce n’est pas parce que vous manquez de temps que vous devez sacrifier votre santé et votre tour de taille. Si vous tenez à une alimentation saine mais que vous n’avez pas le temps de préparer vos repas, il est impératif que vous vous armiez de connaissances et que vous lisiez les étiquettes! Pour vous aider à vous aider vous-même, voici 10 aliments instantanés qui peuvent vous aider à perdre du poids et 10 qui ne manqueront pas de faire dérailler vos objectifs de régime.

Soulager son dos en 30 habitudes utiles

Autrefois, les problèmes de dos étaient surtout associés à la vieillesse, mais aujourd'hui, ils touchent des personnes à tous les stades de la vie. Les problèmes de dos sont principalement dus à l'inactivité, aux mauvaises postures et positions du corps, aux longues heures passées devant l'ordinateur et au manque d'exercice physique.Nous vous montrons ici ce qu'il faut faire et ne pas faire pour éviter et soulager les problèmes de colonne vertébrale, jetez-y un coup d'œil !

10 aliments que les enfants difficiles ne touchent jamais et 10 qu’ils aiment toujours

Connaissez-vous un mangeur difficile dans votre entourage? S’il peut être difficile de trouver des aliments qu’il appréciera et mangera, il y a certains aliments dont on peut dire d’emblée qu’ils les aimeront ou les détesteront. Il y a de bons vieux fidèles comme la pizza et la crème glacée qui ne déçoivent jamais, et des aliments discutables et controversés comme les olives et les choux de Bruxelles sur lesquels même le grand public est divisé. Pour vous faciliter la tâche, voici 10 aliments que les plus difficiles détestent et 10 qu’ils aimeront toujours.

Cancer de la prostate : attention à ces symptômes

Le cancer de la prostate demeure le plus répandu chez les hommes. En plus de suivre les recommandations de votre médecin quant au dépistage de ce cancer, prêtez une attention particulière aux symptômes évoqués dans cet article. Dans tous les cas, consultez un professionnel de la santé si votre état de santé vous inquiète.

Voici le nombre de minutes que les femmes devraient dormir en plus des hommes, selon la science

Vous pensiez que tout le monde avait besoin du même nombre d’heures de sommeil ?Détrompez-vous. Une étude relayée par la Cleveland Clinic révèle que, pour des raisons physiologiques et psychologiques, les femmes auraient besoin de plus de sommeil que les hommes… environ 11 minutes de plus par nuit. Ce chiffre peut sembler modeste, mais il […]

Les aliments piquants ont-ils un impact sur notre santé ?

Les huiles, sauces et autres aliments piquants et épicés connaissent de plus en plus de succès. Est-ce bon ou risqué pour notre santé ?

10 signes que vous êtes trop stressé pour perdre du poids et 10 choses à faire pour y remédier

Pourquoi vos veines deviennent-elles soudainement visibles et gonflées ?

Vous avez peut-être remarqué récemment que vos veines deviennent plus visibles ou semblent soudainement gonflées, sans en comprendre la raison. Est-ce simplement un phénomène passager ou le signe de quelque chose de plus sérieux ? Ce changement peut susciter des inquiétudes, surtout s’il est accompagné d’autres symptômes. Dans les lignes qui suivent, nous allons explorer en […]

20 avantages surprenants de la consommation d’algues pour la santé

Ce seul détail dans vos selles pourrait révéler un risque de mort imminente, selon les scientifiques

Un seul détail dans vos selles pourrait révéler un risque élevé de décès dans les 30 jours, selon une équipe de chercheurs. Cette découverte, aussi surprenante que sérieuse, rappelle que notre santé intestinale peut en dire long sur l’état de notre corps. Si l’on s’est déjà demandé combien de temps il est sain de rester […]

Le petit-déjeuner des nutritionnistes qui élimine les fringales jusqu’au déjeuner

Vous grignotez tous les matins à 10h30? Moi aussi. Jusqu’à ce que je découvre ce que les nutritionnistes recommandent vraiment pour tenir jusqu’à midi. Pas un régime, pas une recette miracle. Juste une combinaison d’aliments simples, rassasiants et efficaces. Et depuis, terminé les coups de barre.

Les maladies les plus fréquentes chez les étudiants

Ces tendances santé et sport vraiment étranges

Le secteur de la santé et de la remise en forme ne cesse de nous surprendre. Il y a toujours un nouvel appareil, une nouvelle pilule amincissante, une nouvelle façon de perdre du poids, de tonifier nos muscles et d'être en forme. Et si nous n'avons pas à transpirer pour y parvenir, c'est encore mieux ! Mais la triste vérité est que la grande majorité de ces appareils ne font pas vraiment ce qu'ils prétendent faire. Certains appareils, comme le tapis roulant, ont résisté à l'épreuve du temps, mais de nombreuses autres tendances ont vu le jour et se sont reparties aussi vite qu'elles sont apparues. Curieux de voir ce que les gens faisaient il y a quelques années pour se maintenir en forme ? Cliquez sur cette galerie !

Un médicament contre la ménopause ralentit la croissance du cancer du sein

Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez les femmes dans le monde, avec environ 2,3 millions de nouveaux cas diagnostiqués en 2020 selon l’Organisation mondiale de la santé. Parmi ces diagnostics, environ 20 à 25 % concernent un type non invasif appelé carcinome canalaire in situ (DCIS), également désigné comme un cancer […]

Ce fruit est qualifié de plus sain au monde par de nombreux experts

Rondes, petites et intensément colorées, les myrtilles ne paient pas de mine et pourtant, elles figurent parmi les aliments les plus puissants pour notre santé. De nombreux experts les hissent même au rang de « fruit le plus sain au monde ». Une réputation qui ne tient pas du hasard, mais de décennies de recherches scientifiques sérieuses, […]

Syndrome de la fesse morte : ce qu'il faut savoir

Le syndrome de la fesse morte (vous n'en avez peut-être jamais entendu parler, mais vous en êtes probablement victime régulièrement). Ce syndrome, également connu sous le nom de syndrome du fessier endormi ou amnésie du fessier, peut toucher les employés de bureau, les coureurs et, en réalité, tout le monde peut être touché. Il peut provoquer des engourdissements et des douleurs, ainsi que d'autres problèmes plus graves s'il n'est pas traité de manière appropriée. Il est important de connaître le syndrome de la fesse morte, et ce guide vous aidera à l'écarter de vos préoccupations. Vous êtes curieux de savoir ce qu'est le syndrome de la fesse morte et ce que vous pouvez faire pour l'éviter ? Cliquez ici.

Renforcer ses défenses avec des suppléments

Comment s'assurer que notre système immunitaire est efficace ? Il existe plusieurs façons de le stimuler, comme adopter une alimentation saine, faire de l'exercice et compléter ses efforts par des nutriments spécifiques. Bien que ces compléments ne remplacent pas un régime équilibré, ils contribueront à renforcer votre système immunitaire. Cliquez sur la galerie suivante et commencez à renforcer votre organisme dès aujourd'hui !

Comment rester au frais pendant les vagues de chaleur en Europe

Les vagues de chaleur représentent un risque pour la santé des enfants, des personnes âgées et des personnes souffrant de certaines maladies. View on euronews

20 en-cas savoureux pour les personnes atteintes de diabète

Scarlatine : est-ce vraiment grave ?

La scarlatine était autrefois une maladie infantile redoutée qui a fait beaucoup de victimes. Et effectivement, si elle n'est pas traitée, elle peut provoquer de graves problèmes de santé. Si les symptômes de la scarlatine peuvent être contraignants et désagréables, ils peuvent facilement être traités. Cette maladie touche principalement les enfants, mais qu'en est-il des adultes ? Peuvent-ils contracter cette maladie ? Que savons-nous de la scarlatine ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur cette maladie, ainsi que ses symptômes.

L’exercice physique booste les fonctions cognitives : des recherches montrent un effet étendu

Principaux renseignements L’activité physique est cruciale pour la santé du cerveau à tout âge, selon une étude récente publiée dans The British Journal of Sports Medicine. L’étude, qui a analysé les données de 133 études portant sur plus de 258 000 participants, a révélé que tous les types d’exercice, quelle que soit leur intensité, améliorent […]

19 exercices qui vous aideront à développer le plus de muscle possible

Femmes et cancer: 20 symptômes à ne jamais ignorer

De nombreux facteurs expliquent les changements que vivent les femmes, notamment le stress, les hormones, l’alimentation et le mode de vie. Si certains changements sont normaux et attendus, d’autres peuvent être le signe d’une maladie, comme le cancer. Selon la société américaine du cancer (ACS), certains des cancers qui touchent le plus souvent les femmes sont le cancer du sein, le cancer colorectal et les cancers de l’endomètre, du poumon, du col de l’utérus, de la peau et des ovaires. Bien sûr, tous les changements touchant le corps d’une femme ne sont pas des signes de cancer, mais voici des signes courants qu’il ne faut pas ignorer.

Des chercheurs confirment qu’un médicament prometteur pourrait allonger la vie

Depuis des siècles, l’humanité cherche des moyens d’allonger la vie. Si les alchimistes ont échoué à découvrir la pierre philosophale, les scientifiques ont constaté que manger moins permet de vivre plus longtemps, du moins chez certains animaux de laboratoire. Mais une question persiste : peut-on vivre plus longtemps sans se priver de bonne nourriture ? […]

Paralysie du sommeil : comment y mettre fin ?

Lors de l'endormissement ou du réveil, le cerveau aide les muscles des bras et des jambes à se détendre. Cependant, en cas de paralysie du sommeil, vous reprenez conscience, mais vous ne pouvez pas bouger. Cela peut être effrayant et causer une grande détresse. La bonne nouvelle est que la paralysie n'est que temporaire et qu'elle n'est pas le signe d'un problème médical majeur. Toutefois, il est bon de déterminer la source de vos symptômes, car en y remédiant, vous éviterez de nouveaux épisodes. Dans cette galerie, vous découvrirez les causes et les symptômes de la paralysie du sommeil et ce que l'on peut faire pour réduire le risque d'en être victime. Cliquez ici pour en savoir plus.

Maladie cœliaque : symptômes, alimentation et conseils

Dans le monde, une personne sur 100 souffre de la maladie cœliaque. L'alimentation et l'ingestion de gluten révèlent souvent la maladie. Quels sont les symptômes de cette affection? Quels sont ses traitements? Quels aliments sont à déconseiller et à conseiller quand on est atteint de cette maladie? C’est ce que vous découvrirez dans cet article.

Caries : les pires et les meilleurs aliments pour vos dents

Pour prévenir la carie, votre dentiste vous a sûrement conseillé de vous brosser les dents souvent et de le visiter régulièrement. Mais saviez-vous que votre alimentation a aussi un impact sur votre santé buccodentaire? Voici les pires et les meilleurs aliments pour vos dents.

Cancer : Horoscope bien-être - 24 juin

Cancer : voici vos prédictions bien-être de la journée du 24 juin

Célébrités tombées dans le coma et qui ont survécu

Le coma peut être décrit comme un "état d'inconscience prolongée" dans lequel une personne ne peut pas être réveillée, ne répond pas aux stimulus et ne peut pas initier de mouvements volontaires. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles une personne peut tomber dans le coma, et parfois le coma est provoqué pour des raisons médicales. Qu'il soit induit médicalement ou non, un certain nombre de célébrités ont été dans le coma et se sont réveillées pour en parler. Cliquez sur cette galerie pour découvrir quelles célébrités sont déjà tombées dans le coma au cours de leur vie.

Les scientifiques découvrent un « interrupteur » pour l’anxiété sans effets secondaires

Les scientifiques découvrent un « interrupteur » pour l’anxiété sans effets secondaires Imaginez un monde où l’anxiété pourrait être désactivée d’un simple « clic » dans le cerveau, sans les effets secondaires indésirables des traitements actuels. Ce rêve, longtemps réservé à la science-fiction, est désormais en passe de devenir réalité grâce à une série de […]

19 légumes qui aident à gérer le diabète

Faits insolites sur les mycoses

Les infections fongiques, ou mycoses, sont des affections causées par des champignons. Ces infections sont assez courantes et, si nombre d'entre elles ne sont pas considérées comme une menace sérieuse pour la santé, d'autres peuvent être une source d'inquiétude. Quoi qu'il en soit, toutes les infections fongiques doivent être traitées. Dans cette galerie, vous découvrirez tout ce qu'il faut savoir sur les infections fongiques, des causes aux symptômes, en passant par les facteurs de risque et le traitement. Cliquez et découvrez les faits et chiffres clés sur les mycoses.

Une avancée historique dans la lutte contre l’obésité : ces nouveaux médicaments changent la donne… mais ne sont pas magiques

De nouveaux traitements anti-obésité changent la donne dans le traitement des personnes obèses. Mais, s’ils apportent un soutien sans précédent à la perte de poids, ils ont aussi leurs limites.

Les bienfaits insoupçonnés des bains de forêt

C'est une surprise pour personne: le stress peut avoir un réel impact négatif sur notre santé. Il est impliqué dans de nombreuses maladies telles que l'hypertension artérielle, les problèmes cardiovasculaires et la dépression. Les méthodes les plus courantes pour lutter contre le stress sont l'exercice physique et une bonne nuit de sommeil. Mais une nouvelle thérapie japonaise déferle sur le monde. Regardez cette galerie pour en savoir plus sur le bain de forêt, cette solution japonaise pour lutter contre le stress.

Ces célébrités ont succombé à une overdose

De nombreuses célébrités ont perdu la vie suite à leurs addictions. La facilité apparente avec laquelle on peut se procurer des substances illicites ne ferait qu'augmenter ces tristes résultats. Qu'elle soit accidentelle ou volontaire, une dose fatale reste une dose finale. Et la liste déprimante des stars qui ont succombé à leur dépendance est malheureusement en constante augmentation. Cliquez sur cette galerie et découvrez les célébrités qui sont mortes d'overdose.

Maux de dos : le syndrome de Bertolotti méconnu

Le mal de dos est une affection courante qui touche des millions de personnes dans le monde. Les statistiques révèlent que près de deux tiers des personnes souffriront de lombalgie au cours de leur vie, et que plus de la moitié d'entre elles souffriront de lombalgie chronique, c'est-à-dire d'une douleur qui dure plus de six mois. L'identification de la cause profonde de la lombalgie nécessite souvent une approche méthodique, faisant appel à des outils de diagnostic tels que les radiographies et les IRM. Parmi les causes méconnues de la lombalgie mécanique figure le syndrome de Bertolotti, une affection qui mérite d'être mieux connue et comprise. Alors, curieux de savoir si le syndrome de Bertolotti pourrait être à l'origine de votre mal de dos ? Cliquez ici pour savoir comment il est diagnostiqué et traité.

Balance : Horoscope travail - 24 juin

Balance : voici vos prédictions travail de la journée du 24 juin

Pourquoi la peau de votre cou commence à se relâcher ? Découvrez comment y remédier

Avec l’âge, il est fréquent de constater que notre apparence change, même si intérieurement, nous nous sentons encore jeunes. L’un des signes les plus visibles de ce vieillissement est l’affaissement de la peau du cou, souvent appelé « cou de dinde ». Ce phénomène, bien qu’inoffensif sur le plan médical, peut affecter la confiance en […]

Maux de ventre, déshydratation intense...: ces 4 boissons à bannir en été

Pendant les vagues de chaleur, le corps est soumis à rude épreuve. Eau, jus de fruits, thé, café, limonade, soda, alcool... toutes ces boissons se valent-elles pour hydrater votre organisme ? Tordons le coup à quelques idées reçues.

Pourquoi on digère plus lentement quand il fait chaud (et quoi manger pour soulager son ventre)

L'été, on rêve de fraîcheur, de siestes à l’ombre et de salades croquantes. Mais parfois, même en mangeant léger, on a cette sensation de lourdeur qui ne passe pas. Ballonnements, digestion lente, ventre gonflé… Et si tout ça était lié à la chaleur? Spoiler: oui. Et on vous explique pourquoi – et surtout comment adapter vos assiettes pour mieux vivre les repas en plein été.

20 repas à faible teneur en glucides qui ne donnent pas l’impression d’être au régime