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Le problème grandissant de la résistance aux antibiotiques

La résistance des bactéries aux antibiotiques, ou antibiorésistance, existe… depuis l’apparition des antibiotiques, vers les années 1940. Selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), elle représente aujourd’hui l’une des menaces les plus importantes pour la santé publique mondiale. Une étude publiée dans la revue The Lancet en septembre 2024 estime que plus de 39 millions de personnes dans le monde pourraient mourir, au cours des 25 prochaines années, en raison d’infections résistantes aux antibiotiques. Explication d’un phénomène.


Face à la mort : comment nos perceptions de la mortalité évoluent

Nous savons tous que la mort est inévitable, mais quand est-elle "acceptable" ? 70 ans, trop tôt ? 90 ans, trop tard ? Il n'y a pas de réponse évidente, et les études montrent que nos opinions à ce sujet changent radicalement au cours de notre vie. Bien que cela puisse sembler être un exercice de réflexion morbide, les experts ont examiné de près la façon dont ces perceptions changeantes influencent notre façon de vivre, notre façon de traverser le deuil et même la façon dont nous percevons notre propre mortalité. Curieux ? Cliquez ici pour explorer la question complexe de savoir s'il existe un "âge idéal" pour mourir, et peut-être même pour remettre en question vos propres convictions.


Quelles sont les causes de la mauvaise haleine et comment s’en débarrasser ?

Soyons honnêtes, personne n’aime se réveiller avec une haleine de chacal. Ce moment gênant où l’on réalise, juste avant une réunion importante ou un premier rendez-vous, que notre souffle n’est peut-être pas aussi frais qu’on l’aurait espéré… On y est tous passés. Mais au-delà de la mauvaise haleine matinale, ce problème peut devenir un véritable […]


Comment stimuler sa production d'hormone de croissance ?

L'hormone de croissance humaine (GH, de l'anglais Growth Hormone) est une hormone importante produite par notre cerveau. Elle joue un rôle crucial dans un certain nombre de processus au sein de l'organisme, y compris notre métabolisme et notre composition corporelle, entre autres. De bons niveaux d'hormone de croissance humaines ont essentiels pour une vie saine, mais de mauvais choix en matière d'alimentation et de mode de vie peuvent entraîner une diminution des niveaux de hormone de croissance humaine. Heureusement, il existe des moyens de stimuler naturellement sa production. Vous êtes curieux ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir comment vous pouvez stimuler la production de hormone de croissance humaine de manière naturelle.


Et si l’avoine était le secret dont votre corps a besoin ?

Vous êtes à la recherche d’un super-aliment capable de vous booster ? Oubliez les produits aux noms imprononçables et les graines venues de l’autre bout du monde. La réponse est probablement dans votre placard : l’avoine. Oui, cette céréale tout-terrain, souvent associée aux petits déjeuners, pourrait bien être le secret dont votre corps a désespérément […]


Objets avalés par accident : comprendre les risques et les réactions à adopter

L’ingestion accidentelle d’un objet peut survenir à tout moment et toucher n’importe qui. Chez les adultes, il s’agit souvent de couronnes dentaires ou de fragments d’os avalés par mégarde. Les jeunes enfants, en revanche, sont particulièrement vulnérables, avec une tendance à avaler des objets variés comme des pièces de monnaie ou même des piles. Alors, que se passe-t-il exactement lorsque cela arrive ? Et quelles sont les étapes à suivre pour réagir efficacement ? Dans cette galerie, nous vous donnons toutes les réponses et conseils essentiels pour mieux comprendre et gérer ces situations. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus.


À chaque symptôme, son médecin : le guide

La profession médicale englobe une vaste gamme de spécialités. En général, le premier contact d'un patient se fait avec un médecin généraliste ou de famille. Cependant, il peut être nécessaire de consulter un spécialiste dans certains cas. Ces médecins spécialistes se concentrent sur des domaines spécifiques et possèdent des compétences spécialisées que les généralistes n'ont pas. Cette galerie recense les spécialités médicales les plus importantes, dont vous pourriez avoir besoin un jour. En revanche, il est important de noter qu'il s'agit d'une liste non exhaustive et que ces spécialités peuvent changer d'un pays à l'autre. Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus.


Pourquoi la lecture de romans d'amour peut améliorer votre santé mentale

La lecture de romans d'amour peut sembler une activité frivole pour certains, mais elle peut être bénéfique pour la santé mentale.


Seul celui qui connaît la douleur fait attention au coeur des autres.

La douleur est une école silencieuse. Une université des profondeurs. Un apprentissage de l’âme. Une maîtrise du cœur. Ceux qui ont pleuré dans l’ombre. Reconnaissent les larmes cachées. Ceux qui ont saigné en silence. Voient les blessures invisibles. La souffrance nous enseigne l’empathie. Comme une clé qui ouvre les cœurs. Comme un pont entre les […]


Le pain fait-il grossir ? La réponse et les conseils d'une diététicienne

"Ne mange pas trop de pain, ça fait grossir !". Cette phrase, on l'a déjà tous entendue (voir même prononcée !). Mais est-ce vraiment le cas ? Pour démêler le vrai du faux, nous avons posé la question à une diététicienne.


L'épidémie de grippe est à son plus haut niveau

Les infections respiratoires ont entraîné une augmentation significative des consultations médicales à en croire près de 70% des médecins généralistes. A Braine-l'Alleud, la commune distribue gratuitement des masques pour endiguer la surcharge de patients hospitalisés.


Vous avez mal dormi ? Et si c'était à cause de votre position ?

Un sommeil de mauvaise qualité peut rendre la vie difficile et impacter votre santé. Si vous vous réveillez fatigué ou courbaturé, votre position pour dormir pourrait être en cause. Découvrez les conseils d'une experte pour améliorer vos nuits. Dormir sur le dos : l'alignement parfait Keira Pritchard est spécialiste du sommeil au sein de la plateforme Eachnight Mattresses. Citée par DHnet.be, elle explique pourquoi dormir sur le dos est la...


Ces aliments sont bons pour votre cerveau

Nous devons prendre soin de notre cerveau. Une mauvaise alimentation peut entraîner des troubles de la mémoire, des difficultés à se concentrer, une mauvaise humeur et même le développement de maladies graves. Nous vous présentons ici les meilleurs aliments pour garder votre cerveau en bonne santé.


Cette étude montre que le chocolat noir peut réduire le diabète de type 2

Selon la Fédération internationale du diabète, plus de 90 % des personnes atteintes de diabète sont de type 2. Le diabète de type 2 se développe le plus souvent chez les personnes âgées de 45 ans ou plus, mais les enfants et les jeunes adultes peuvent également développer cette maladie chronique. Au fil du temps, l'hyperglycémie peut entraîner des complications importantes pour la santé, d'où l'importance de contrôler le diabète de type 2.Mais est-il possible d'inverser cette tendance ? Découvrez-le en cliquant sur cette galerie riche en informations.


L'impact débilitant de la mucoviscidose

La mucoviscidose est une maladie génétique qui entraîne des lésions sévères des poumons et du système digestif, pouvant également affecter d'autres organes. C'est une maladie rare, grave et invalidante pour laquelle il n'existe actuellement aucun traitement curatif. Cependant, elle peut être maîtrisée grâce à des traitements visant à réduire les complications qu'elle induit et à améliorer la qualité de vie des patients. Cliquez sur cette galerie pour en apprendre plus sur cette maladie génétique.


Les effets du temps passé devant un écran sur le cerveau et les yeux

Une personne passant en moyenne plus de six heures par jour les yeux rivés sur un écran, il est essentiel de connaître les effets que cela peut avoir sur la santé mentale et physique. Les experts recommandent de limiter le temps d’écran durant nos temps libres à deux heures par jour, et c’est encore moins pour les enfants. Mais dans quelle mesure ces recommandations sont-elles réalistes, quand on pense au fait qu’une grande partie de notre vie implique l’usage d’ordinateurs, de téléphones intelligents ou d’autres appareils dotés d’écrans? Lisez ce qui suit pour connaître les effets du temps passé devant un écran sur votre cerveau et vos yeux.


Ce que votre cardiologue voudrait que vous sachiez sur la consommation de sel

Nous oublions souvent de prendre en compte la teneur en sel des aliments que nous ingérons. On pourrait aisément supposer qu'il n'y a pas de problème tant que l'assaisonnement à table reste modéré. Cependant, bon nombre des produits que nous consommons renferment déjà une quantité excessive de sel, même sans en rajouter. Curieux ? Cliquez sur cette galerie pour savoir quels aliments que nous consommons au quotidien sont trop salés.


Travail sédentaire : un risque de 37 % de développer des symptômes d'insomnie

Une étude récente, publiée dans le Journal of Occupational Health Psychology, a mis en évidence un lien entre un mode de vie professionnel sédentaire et une augmentation de 37 % du risque de développer des symptômes d'insomnie. Comprendre cette recherche est crucial pour améliorer la qualité de votre sommeil et profiter pleinement de chaque journée. Dans cette galerie, découvrez les types d'emplois les plus concernés, les différents profils de dormeurs, ainsi que des astuces pour mieux dormir. Envie de connaître les résultats de cette étude ? Cliquez sur cette galerie.


Les somnifères naturels sont-ils réellement efficaces ?

Un sommeil de qualité est essentiel pour maintenir une bonne santé et être au meilleur de sa forme. Le cerveau a besoin de sommeil pour fonctionner au mieux, et durant cette période, des hormones sont libérées pour favoriser le développement et la réparation des tissus. Cependant, beaucoup d'entre nous éprouvent des difficultés à s'endormir ou à rester endormis, ce qui nous pousse parfois à chercher des méthodes naturelles qui promettent de nous aider. Mais ces approches sont-elles vraiment efficaces ? Les recherches disponibles sur ces somnifères naturels nous permettent d'y voir un peu plus clair. Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus.


8 poissons à éviter : faites des choix plus responsables pour votre santé et l'environnement

La consommation de poisson est largement encouragée comme un choix sain, car il est riche en protéines, en oméga-3 et en nutriments essentiels. Cependant, tous les poissons ne sont pas de bons choix. Certains doivent être évités pour des raisons de durabilité environnementale, de contamination par des métaux lourds et d'autres polluants, ou de pratiques de pêche destructrices. Voici huit poissons auxquels vous devriez penser à deux fois...


Pourquoi se parler à soi-même peut être bénéfique pour la santé mentale

Dans certaines circonstances, cela peut être embarrassant d'être surpris en train de se parler à soi-même. Vous avez l'air d'avoir perdu la tête ! En général, il est commun que nous parlons pour communiquer, et le faire sans que cela ne soit adressé à quelqu'un ou sans être entendu par quelqu'un va à l'encontre du but recherché. Cependant, ce n'est pas tout à fait vrai, car parler pourrait bien servir à d'autre fonctions. Combien de fois cherchons-nous nos clés à voix haute, pensant que ça nous aide à les retrouver car cela nous rappelle instinctivement ce que nous cherchons sans perdre notre concentration. Cet exemple en est un parmi tant d'autres... Parcourez cette galerie pour découvrir pourquoi nous interagissons avec nous-même, ce qu'on appelle autrement "l'autosuggestion".


Le fromage provoque-t-il vraiment des cauchemars ?

De toutes les théories sur l'alimentation, l'idée que le fromage provoque des cauchemars est l'une des plus répandues. Que vous l'ayez entendue de votre mère lorsque vous étiez enfant ou de vos amis lors d'une soirée, il est fort probable que vous ayez entendu cette théorie quelque part. L'idée que le fromage provoque des cauchemars est étonnamment controversée. Certaines personnes sont absolument convaincues que c'est vrai, tandis que d'autres pensent que c'est de la foutaise. Alors, quelle est votre position ? Consultez cette galerie pour savoir si le fromage est vraiment à l'origine des cauchemars.


Les enfants de parents divorcés face à un danger caché : une étude révèle un risque mortel à l’âge adulte

Et si une expérience vécue dans l’enfance pouvait laisser une empreinte indélébile sur la santé, bien des années plus tard ? Des chercheurs viennent de mettre en lumière un lien troublant entre un événement courant et un risque de maladie grave à l’âge adulte. Longtemps ignorée, cette connexion soulève des questions inquiétantes sur les répercussions […]


Le régime flexible : qu'est-ce que c'est et comment fonctionne-t-il ?

Nous avons tous essayé des régimes dont nous savions dès le départ que nous ne pourrions pas les suivre sur une longue période. Mais avec tous les régimes qui existent, comment savoir lequel est le meilleur pour nous ? Eh bien, une approche simple pourrait être la suivante : celui qui vous convient et que vous pouvez suivre. L'alimentation flexible est un moyen de contrôler son poids qui peut également être utilisé pour perdre ou prendre du poids. Mais, contrairement à beaucoup d'autres régimes, vous pouvez avoir le beurre et l'argent du beurre ! Vous êtes curieux ? Cliquez sur la galerie suivante et voyez si l'alimentation flexible est une option pour vous.


Auriculothérapie : un dérivé de l'acupuncture qui cible l'oreille externe

L'auriculothérapie est l'une des dernières tendances en matière de thérapie holistique à la mode. Issus de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), les praticiens affirment que l'auriculothérapie peut aider à traiter un certain nombre d'affections physiques et mentales. Minuscules et indolores, les graines sont appliquées sur l'oreille externe et se font oublier. Mais contribuent-elles vraiment à améliorer votre santé ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur ce traitement complémentaire fascinant.


Cauchemars : quelles en sont les causes et comment les surmonter ?

Avez-vous déjà fait des rêves terrifiants et vous êtes-vous réveillé au milieu de la nuit avec des sueurs froides en essayant de comprendre ce qui s'était passé ? Pourquoi faisons-nous autant de cauchemars ? Est-il possible de s'en débarrasser ? Nous avons les réponses, alors cliquez sur la galerie et apprenez à les connaître.


A l’origine, la tronçonneuse ne servait pas à couper le bois mais…à faciliter l'accouchement

Si on imagine aisément à quel point l’accouchement peut être inconfortable voire douloureux (dans certains cas), on a peine à se rendre compte de ce que c’était au 18e siècle. Pour “alléger” la douleur des femmes qui accouchaient à cette époque, deux médecins écossais, John Aitken et James Jeffray, ont imaginé en 1780 ce qui allait être l’ancêtre de la tronçonneuse, à savoir une scie à câble. Au 18eme siècle, afin d’éviter au maximum les risques...


La recherche montre que les cas de démence sont en augmentation

Selon une étude publiée en janvier 2025, le nombre de cas de démence devrait augmenter au cours des prochaines décennies. En effet, le nombre de personnes diagnostiquées avec cette maladie cérébrale dégénérative aux États-Unis devrait doubler d'ici 2060, pour atteindre environ un million de cas par an. Bien qu'il existe des facteurs génétiques qui influencent la probabilité qu'une personne développe une démence, il existe également certains choix de mode de vie que nous pouvons faire, en particulier au milieu de la vie, si nous voulons réduire le risque. Vous êtes curieux ? Consultez cette galerie pour en savoir plus.


Comprendre les rêves de fièvre et les gérer

Vous avez peut-être déjà remarqué qu'au plus fort de la fièvre, lorsqu'on est malade, les rêves sont plus vifs, plus effrayants ou plus répétitifs que d'habitude. En effet, ce phénomène est très courant. Les rêves de fièvre sont un phénomène reconnu en médecine et de nombreuses personnes en font l'expérience lorsqu'elles ont une température élevée. En règle générale, il n'y a pas lieu de s'en inquiéter car ils disparaissent généralement au bout d'un jour ou deux. Toutefois, il est important de savoir reconnaître quand ils peuvent poser problème. Pour en savoir plus, cliquez sur la galerie suivante !


Gastrite : 9 aliments et boissons à éviter absolument!

Pour les personnes souffrant de gastrite, certains aliments peuvent irriter davantage la paroi de l'estomac et intensifier les symptômes. Nous vous présentons ci-dessous 8 aliments et boissons à éviter pour préserver la santé de votre estomac.


N'arrêtez pas soudainement la prise de ces médicaments !

Nous sommes nombreux à prendre des médicaments tous les jours. Pour les personnes souffrant de maladies chroniques en particulier, la prise de médicaments fait partie de la routine quotidienne. Mais que se passerait-il si nous arrêtions soudainement de prendre nos médicaments ? Un arrêt brutal peut avoir des conséquences dévastatrices, et pas seulement en termes de symptômes de sevrage. Nous parlons ici de scénarios potentiellement mortels. Dans cette galerie, nous dressons la liste des médicaments qu'il ne faut jamais arrêter brusquement, nous expliquons pourquoi et ce qui peut se produire si vous décidez d'arrêter brutalement.


Ces aliments peuvent déclencher des migraines

Croyez-le ou non, mais plusieurs facteurs peuvent déclencher des migraines, y compris ce que l'on mange et ce que l'on boit. Bien qu'il n'existe pas d'élément déclencheur universel, certaines personnes ont compris avec le temps que certains aliments et boissons provoquent des crises de migraine. Par ailleurs, certains additifs, édulcorants artificiels et conservateurs peuvent occasionner des maux de tête chez certaines personnes souffrant de migraines. Mais il est difficile de prouver cette information, puisque chaque personne réagit de façon différente à la consommation d'un produit. Toutefois, il existe des déclencheurs communs qui peuvent causer ou contribuer à l'apparition de crises de migraine chez certains individus. Curieux ? Cliquez sur cette galerie pour les découvrir !


Les lectines et les risques associés à leur consommation

Les lectines sont présentes dans près de 30 % des aliments que nous consommons. Ces substances naturelles, que l'on retrouve dans les végétaux, se mêlent aux féculents et ralentissent la digestion. C'est pourquoi ces aliments sont qualifiés d'anti-nutriments. Cependant, selon la manière dont vous interprétez ce terme, il peut s'avérer quelque peu imprécis. Les lectines sont présentes dans certains aliments uniquement s'ils sont crus. Mais est-il vraiment nécessaire de les éviter ? Cliquez sur la galerie pour tout découvrir des lectines et sur les végétaux qui en contiennent.


Anxiété chez les animaux de compagnie: Comment les aider

Il nous arrive tous de nous sentir anxieux de temps en temps. Il en va de même pour nos animaux de compagnie. Ces petits êtres à fourrure peuvent développer de l’anxiété en réponse à toutes sortes de stimuli. C’est la façon dont vous, en tant que propriétaire, réagissez qui leur permettra de surmonter leurs peurs. Poursuivez votre lecture pour découvrir 15 conseils sur la façon d’aborder ce problème.


Comment réduire le risque de maladie d’Alzheimer

Une personne de plus de 65 ans sur dix souffre de la maladie d’Alzheimer, la forme la plus courante de démence qui entraîne un déclin des fonctions cognitives, notamment de la mémoire, de la pensée et de l’apprentissage. Les symptômes s’aggravent avec le temps et finissent par entraîner une incapacité à effectuer les activités quotidiennes de base. Les médecins ne sont pas sûrs des causes exactes de cette maladie ni des moyens de la prévenir, mais il existe des moyens de réduire les risques d’en souffrir.


Les aliments humains bons pour les chats : lesquels sont sans danger?

Qui peut résister à ces yeux suppliants quand votre chat vous regarde savourer votre repas? Même si leur curiosité alimentaire peut être adorable, il est essentiel de savoir quels aliments humains sont adaptés à leur consommation. Pour vous aider à y voir plus clair, voici un guide pratique pour savoir quoi partager (ou non) avec votre félin adoré:


Cancer : Horoscope du jour - 24 janvier

Cancer : voici vos prédictions gratuit de la journée du 24 janvier


Problème de ronflement ? Suivez le guide !

Le ronflement est le trouble du sommeil le plus répandu. Il affecte 30% de la population mondiale selon l'Organisation mondiale de la Santé (OMS). Bien que commun, il est important de comprendre l'origine de ce mal. Il peut être causé par des facteurs externes ou être la manifestation d'autres maladies. En tout cas, quelques modifications simples de vos habitudes vous permettront d'améliorer la qualité de votre sommeil. Si vous ronflez, il est temps d'y mettre un terme. Découvrez ces remèdes anti-ronflement !


Surpronation : tout comprendre et agir efficacement

Lorsque vous marchez ou courrez, il est possible que vous ne vous posiez pas tant de questions sur la manière dont vos pieds touchent le sol. Mais saviez-vous que votre foulée impactait concrètement votre état de santé ? Vos pieds s'enroulent de manière spécifique à chacun de vos pas, si votre pied s'enroule trop vers l'intérieur, c'est que vos pieds sont surpronateurs et potentiellement plats. Si la surpronation est un problème courant, cela n'empêche pas qu'elle puisse causer des douleurs et fasse reposer trop de poids sur vos pieds et chevilles. Si vous souhaitez en savoir plus au sujet de cette pathologie et aimeriez savoir comment la soulager, cliquez sur la galerie.


Un expert en bien-être révèle une astuce « étrange » de sommeil qui marche pour tous !

Trouver le sommeil peut être un véritable défi pour beaucoup. Entre le stress, les pensées envahissantes et les méthodes classiques qui ne fonctionnent pas toujours, il est parfois difficile de s’endormir rapidement. Mais une créatrice de contenu spécialisée en bien-être, Emily Kessier (@emilymeditates), a partagé une technique pour le moins surprenante, qui semble fonctionner sur […]


Le mauvais temps a du bon pour la santé

Saviez-vous que le mauvais temps est bon pour vous ? Particulièrement s'il fait froid et qu'il pleut. Comment est-ce possible ? Après tout, vous aventurer sous la pluie vous expose au risque d'attraper froid, ou pire encore. Si vous emmitoufler est une précaution qu'il vous faut évidemment prendre, sortir par temps d'averse ou lorsqu'il fait frisquet a en réalité de nombreux bienfaits. Quels sont ces avantages et comment impactent-ils positivement votre corps et votre esprit ? Cliquez sur la galerie pour découvrir pourquoi sortir se promener par temps humide et hivernal peut concrètement améliorer votre bien-être.


Vivre avec le syndrome de la Tourette : la réalité

Le syndrome de Gilles de la Tourette (SGT) est souvent mal compris, surtout à travers les représentations médiatiques. Si certains associent ce trouble à des jurons ou des gestes brusques, beaucoup de personnes vivent avec des symptômes bien plus subtils au quotidien. Ce trouble neurologique provoque des tics moteurs et/ou vocaux, mais leur intensité et leur forme varient d'une personne à l'autre. Découvrez dans cette galerie ce qu'il faut savoir sur le diagnostic, les symptômes courants et les moyens d'accompagnement. Curieux de découvrir la réalité de la vie avec le syndrome de la Tourette ? Cliquez sur cette galerie.


“Cela provoquerait une forte casse” : ces 4 erreurs à éviter lorsque vous vous limez les ongles

Pour prendre soin de vos ongles, la lime est un indispensable. Toutefois, elle nécessite une utilisation bien particulière pour éviter de rendre les ongles plus cassants qu'ils ne le sont déjà.


Les traumatismes sont-ils héréditaires ?

Les études sur l'ADN et la génétique demeurent assez récentes, et pour cause, l'ADN n'a été séquencé qu'il y a 50 ans. Mais dernièrement, dans le monde entier, de nombreuses recherches visent à répondre à une unique question : les traumatismes peuvent-ils se transmettre génétiquement ? Curieux ? Parcourez la galerie pour en savoir plus.


Les 9 meilleures chaussures de CrossFit de 2025

Le CrossFit est un sport aux exercices variés. Vos chaussures doivent donc répondre à un cahier des charges exigeant pour vous accompagner dans chaque session et sécuriser votre pratique.


Comprendre le lien entre les rêves et le subconscient

Les rêves nous envoient-ils des messages importants de notre moi profond ? Pourquoi certains rêves restent-ils gravés dans notre mémoire, aussi vivants et réalistes que possible, alors que d'autres nous échappent ? Les neuroscientifiques et les psychologues s'efforcent de répondre à ces questions depuis des décennies, avec des résultats fascinants. Des tapisseries historiques et culturelles qui ont façonné notre compréhension des rêves aux découvertes scientifiques de pointe qui révèlent ce qui se passe dans notre cerveau la nuit, cette galerie est un voyage à travers le mystère le plus profond de la nuit. Êtes-vous prêt à explorer les couloirs cachés de votre propre esprit ? Cliquez pour découvrir les secrets qui vous attendent dans le monde des rêves.


Méditation express : la routine anti-stress des femmes actives (en moins de 5 minutes !)

Les femmes actives jonglent avec tellement de choses à la fois qu’ajouter « se relaxer » à la liste des tâches peut sembler carrément impossible. Entre les réunions de dernière minute, les emails urgents et les tâches domestiques, qui a le temps de s’accorder une pause bien méritée ? Eh bien, vous en avez le temps… et […]


Comprendre les dangers de l'hypertension artérielle

Ce "tueur silencieux" est présent dans le monde entier et, aux États-Unis, 47 % de la population est touchée. Il s'agit de l'hypertension artérielle et il n'y a pas de quoi plaisanter. Il existe de nombreux facteurs de risque et des décisions actives que vous devez prendre chaque jour dans votre vie pour aider à prévenir ce phénomène potentiellement mortel. Dans la galerie, vous trouverez tout ce que vous devez savoir sur ce qu'est l'hypertension et comment elle se produit, ainsi que sur ce qu'il faut faire si vous en souffrez ou, idéalement, comment la prévenir. Vous vous demandez si vous êtes exposé à un risque ? Cliquez ici pour le savoir.


10 habitudes alimentaires étranges qui n’ont pas de sens et 10 qui sont intéressantes!

Voici 10 habitudes alimentaires qui nous déroutent et 10 qui ont beaucoup de sens. Dans combien d'entre elles vous reconnaissez-vous?


Fatigue, digestion difficile… Et si c'était votre foie? 7 signes à surveiller!

Le foie est un organe vital, responsable de plus de 500 fonctions dans l'organisme, notamment la détoxification du sang, la production de bile pour la digestion et le stockage des nutriments. Cependant, lorsque le foie est surchargé en raison de facteurs tels qu'une mauvaise alimentation, une consommation excessive d'alcool, le stress ou l'exposition à des toxines, il peut montrer des signes de dysfonctionnement....